1 trimester kaç gün sürer?

Birinci trimester hamilelik döneminin ilk haftası ile 13 haftalık dönemini kapsar. İkinci trimester 14. ila 26. haftalar arasındaki dönemi kapsar. Üçüncü trimester ise 27. hafta ila 40. hafta arasındaki dönemi kapsamaktadır.

Ilk trimesterda nelere dikkat edilmeli?

Hamilelikte İlk Ay Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Öncelikle tabii ki beslenmene dikkat et!
- Doktor kontrollerini ihmal etme!
- Radyasyondan uzak dur!
- Enfeksiyonlar için önlem al!
- Kimyasal maddelerden uzak dur!
- Cinsellik konusunda dikkat!
- Yatış pozisyonun önemli!
- Giyimine dikkat et!

1 trimester nasıl geçer?

Gebeliğin 40 hafta (9 ay ve 10 gün) olduğunu düşünürsek ilk trimester 12 haftanın sonuna kadar olan süreyi kapsamaktadır. Gebelikteki trimester'lar aşağıdaki şekilde dönemlere ayrılırlar; 1 – 13 haftalar arasını, 1. trimester. 14 – 26 haftalar arasını 2. trimester.

Ilk trimesterde ne yemeli?

Ilk trimesterde ne yemeli?
Annenin günlük olarak en az tek bir öğünde; kırmızı et, balık, kurubaklagil gibi bir protein kaynağını; günlük 3 bardak süt veya yoğurdu; günlük 5-6 porsiyon kadar sebze ve meyve tüketimini tamamlanması ve karbonhidrat olarak; kepekli ürünler değil tam buğday ekmeği, tam tahıl ekmeği, çavdar ekmeği gibi vitamin ve …

13 gebelik haftasında neler olur?

13 gebelik haftasında neler olur?
Hamileliğin 13. haftası ile birlikte artık anne karnı yavaş yavaş büyümeye başlamaktadır. Bebeğin büyümesiyle birlikte rahim de genişleyerek bu hafta itibariyle pelvisi, yani leğen kemiğinin içerisini doldurmuştur. Dolayısıyla bundan sonraki dönemde rahmin büyümesi, karnın öne doğru çıkmaya başlamasına neden olur.

2 trimesterde beslenme nasıl olmalı?

Hamileliğin ikinci trimesterinde Beslenme
- Sebze , meyve tüketimi önem kazanır.
- Proteinden zengin beslenme önem kazanır.
- Kahvaltıda yumurta, süt, peynirden en az biri mutlaka yer almalıdır.
- Öğlen ya da akşam 1 öğünde sebze, 1 öğünde et yemeği bulunmalıdır.
- Günlük süt ya da yoğurt tüketimi önemlidir.