1 yemek kaşığı süzme peynir kaç kalori?

Kalori Bilgisi Süzme Peynir Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Süzme Peynir 72 kalori bulunmaktadır. Süzme peynir; kalsiyum ve fosfor yönünden zengindir.

3 yemek kaşığı lor peynir kaç kalori?

1 yemek kaşığı lor peyniri kaç kalori? Taze Lor Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 90 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Çorba Kaşığı yani 10 gramlık miktarında Taze Lor 9 kalori bulunmaktadır. Taze lor, kalorisi diğer peynirlere göre düşük bir peynirdir.

1 kare süzme peynir kaç kalori?

1 kare süzme peynir kaç kalori?
Süzme Peynir Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 240 kcal kalori, ayrıca besinin 1 Dilim (Orta) yani 30 gramlık miktarında Süzme Peynir 72 kalori bulunmaktadır.

1 tatlı kaşığı süzme peynir kaç kalori?

1 tatlı kaşığı süzme peynir kaç kalori?
1 Tatlı Kaşığı (10 gr) yaklaşık 23 kcal kalori içerir, 1.2 gr protein, 0.38 gr karbonhidrat ve 1.8 gr yağ bulunur ve 0.17 porsiyona eşittir. 1 Dilim (30 gr) yaklaşık 68 kcal kalori içerir, 3.6 gr protein, 1.14 gr karbonhidrat ve 5 gr yağ bulunur ve 0.5 porsiyona eşittir.

1 yemek kaşığı Pınar labne kaç kalori?

Zayıflama diyetlerinde tüketiminden kaçınılmalıdır. 1 Porsiyonda 126 kcal ve 60 gr vardır. 1 Çorba Kaşığında 42 kcal ve 20 gr vardır.

1 yemek kaşığı labne kac gr?

1 Porsiyonda 122.4 kcal ve 60 gr vardır. 1 Çorba Kaşığında 40.8 kcal ve 20 gr vardır. 1 Tatlı Kaşığında 20.4 kcal ve 10 gr vardır.

2 yemek kaşığı lor peyniri kaç protein?

2 yemek kaşığı lor peyniri kaç protein?
Besin Değerleri Yağsız tuzsuz lor peynirinin 100 gramında 72 kalori bulunmaktadır. 1 çorba kaşığı (15 gr) yağsız tuzsuz lor peyniri 11 kaloridir. Yağsız tuzsuz lor peynirinin 100 gramı 6.66 gram karbonhidrat, 10.34 gram protein, 0.29 gram yağ içermektedir.

1 orta dilim süzme peynir kaç kalori?

1 orta dilim süzme peynir kaç kalori?
1 orta dilim (30 gr) süzme peynir 72 kcal. 1 kalın dilim (60 gr) süzme peynir 144 kcal.

Pınar labne diyette yenir mi?

Besin Değerleri Kalsiyum ve fosfor içeren krem kıvamında olan peynirdir. Yağ oranı beyaz peynire göre daha fazladır. Çocuklara peyniri sevdirmek için bir süre kullanılabilir. Zayıflama diyetlerinde tüketiminden kaçınılmalıdır.

1 yemek kaşığı süzme peynir yaklaşık 30 gram gelir. Dolayısıyla, 1 yemek kaşığı süzme peynirde yaklaşık 72 kalori bulunmaktadır. Süzme peynir genellikle protein ve yağ içeriği yüksek olan bir besindir.

3 yemek kaşığı lor peyniri 30 gramdır ve yaklaşık 27 kalori içerir. Lor peyniri de genellikle süzme peynire göre daha düşük kalori içeriğine sahiptir.

1 kare süzme peynirin gramajı belirtilmediği için doğrudan kalori miktarı belirtilmemiştir. Ancak genellikle bir dilim süzme peynir yaklaşık 30 gram gelir ve 72 kalori içerir.

1 tatlı kaşığı süzme peynir ise yaklaşık 10 gram gelir ve 23 kalori içerir. Bu miktar süzme peynirde genellikle 1.2 gram protein, 0.38 gram karbonhidrat ve 1.8 gram yağ bulunur.

1 yemek kaşığı Pınar labne ise 20 gram gelir ve yaklaşık 42 kalori içerir. Labne peyniri genellikle kremamsı bir yapıya sahip olup yağ oranı biraz daha yüksektir.

2 yemek kaşığı lor peyniri ise 30 gram gelir ve içeriğinde yaklaşık 20.68 gram protein bulunur.

Son olarak, Pınar labne tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek önemlidir, özellikle zayıflama diyeti yapıyorsanız ya da kalori alımınızı kontrol altında tutmak istiyorsanız bu detayları göz önünde bulundurmanız faydalı olacaktır.