Modoratör
Yeni Üye
100 gr kavrulmuş fıstık kaç kalori?
100 gr fıstık kaç kalori: 567 kaloridir.
100 gram tuzlu fıstık kaç kalori?
Besin değerleri söz konusu olduğunda tuzlu yer fıstığının oldukça çarpıcı rakamlara sahip olduğu görülür: 100 gram tuzlu yer fıstığında ortalama olarak 570 kalori bulunur.
Kavrulmuş fıstık kaç kalori?
Kavrulmuş fıstık kaç kalori?
Kavrulmuş yer fıstığı kac kalori? 1 Avuç Yer Fıstığı (Kavrulmuş) 264,15 kaloridir. Yer Fıstığı (Kavrulmuş) içeriğinde 9,57 Karbonhidrat(g), 10,96 Protein(g), 22,35 yağ(g), 3,78 lif(g), 2,70 Sodyum(mg), 285,30 potasyum(mg), 26,10 Kalsiyum(mg), 0,71 ve Demir barındırır.
100 gr kabuklu yer fıstığı kaç kalori?
100 gr kabuklu yer fıstığı kaç kalori?
Yer fıstığının 100 gramında 567 kalori bulunmaktadır. Yer fıstığının 1 fincanı ( 80 gr) 454 kaloridir. 1 avuç ( 40 gr) yer fıstığı 227 kaloridir. Yer fıstığının 100 gramı 16.13 gram karbonhidrat, 25.8 gram protein, 49.24 gram yağ, 8.5 gram lif içermektedir.
100 gr soslu fıstık kaç kalori?
Diğer Boyutlar: 1 kase – 385kcal, 100 g – 161kcal, 1 oz – 46kcal, devamı için…
1 adet tuzlu yer fıstığı kaç kalori?
1 tane kavrulmuş tuzlu fıstık kalorisi yaklaşık olarak 6 kalori (kcal) değerindedir. 1 tane tuzlu fıstık içerisinde bulunan besin değerleri 0.5 gr yağ, 0.25 gr protein ve 0.20 gr karbonhidrat şeklinde olduğu belirlenmiştir.
1 tabak tuzlu fıstık kaç kalori?
1 tabak tuzlu fıstık kaç kalori?
Bir adet tuzlu fıstığın ortalama 2 gram olduğu düşünülürse de kalori değeri yaklaşık olarak 11 olacaktır. Bir avuç tuzlu fıstık tükettiğinizde alacağınız kalori miktarı 227 iken, bir tabak tuzlu fıstığın içerisinde 568 kalori bulunur.
250 gr kabuklu yer fıstığı kaç kalori?
250 gr kabuklu yer fıstığı kaç kalori?
1 Paket (250 gr) yaklaşık 1505 kcal kalori içerir, 71 gr protein, 20 gr karbonhidrat ve 121 gr yağ bulunur ve 6 porsiyona eşittir.
100 gr fıstık kaç kalori?
Fıstık, besin değerleri bakımından zengin olan bir baklagildir. Fıstıkta, 1.144 mg bakır, 92 mg kalsiyum, 18 mg sodyum, 8.5 g lif ve4.72 g şeker bulunmaktadır. 100 Gr Fıstık Kaç Kalori? İçerisinde bulunan doymuş yağ oranından dolayı yüksek kaloriye sahip olan fıstık 100 gramında 567 kalori içermektedir.
