T
theking
Guest
Akşam Orta Öğünü Tanımı İçin Materyaller
Yarım muz
1 bardak kefir
1 tatlı kaşığı keten tohumu
Akşam Orta Öğünü Tanımı Yapılışı
Yarım muzu çatalla ezin.
1 bardak kefiri keten tohumu katıp blenderdan geçirin.
Yarım muz
1 bardak kefir
1 tatlı kaşığı keten tohumu
Akşam Orta Öğünü Tanımı Yapılışı
Yarım muzu çatalla ezin.
1 bardak kefiri keten tohumu katıp blenderdan geçirin.