Alkol ve tansiyon konusu oldukça önemli ve hassas bir konudur. Alkolün tansiyon üzerindeki etkileri konusunda bilgi vermek gerekirse, alkolün fazlasının hem doğrudan kan basıncını artırabildiği hem de tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girip istenmeyen reaksiyonlara neden olabileceği bilinmektedir. Ayrıca alkol kan şekeri ve trigliseridi de yükseltebilir ve kilo aldırarak kan basıncının kontrolünü zorlaştırabilir. Bununla birlikte, alkol tüketiminin azaltılması veya bırakılması durumunda kan basıncının düştüğü de gözlemlenmiştir.

Alkol ve tansiyon ilişkisi üzerine yapılan bir çalışmada, günde en az 4 bardak bira içen yüksek tansiyonlu kişilerin bir kısmının alkol tüketiminin önlenmesi sonucunda tansiyonlarının önemli ölçüde düştüğü belirlenmiştir. Bu da alkol tüketiminin tansiyon üzerindeki olumsuz etkilerini göstermektedir.

Tansiyon ilaçları ile alkol alımı konusunda da dikkat edilmesi gerekmektedir. Tansiyon düşürücü ilaçlar ve kalp ilaçları ile alkol alındığında, kan basıncının aşırı düşmesi sonucunda baş dönmesi, zonklama hissi ve hatta bayılma gibi istenmeyen durumlar görülebilir. Bu nedenle, bu ilaçları kullanan kişilerin alkol tüketiminden kaçınmaları önerilir.

Son olarak, tansiyon hastalarının alkol tüketirken dikkatli olmaları gerektiği unutulmamalıdır. Alkol ile birlikte alınan yiyeceklerin, özellikle turşu, beyaz peynir, tuzlu kuru yemiş, patates kızartması, cips gibi mezelerin hipertansiyona katkıda bulunduğu bilinmektedir. Dolayısıyla hipertansiyon hastalarının alkol tüketimini bırakmaları veya çok azaltmaları sağlıkları açısından önemlidir.

Alkolün tansiyonun düşmesine ve yükselmesine neden olabileceği konusuna gelince, fazla miktarda alkol tüketiminin tansiyon yükselmesine neden olabileceği bilinmektedir. Bu nedenle alkol tüketimi konusunda dikkatli olmak, ölçülü bir şekilde tüketmek ve tansiyon ilaçlarıyla etkileşimine dikkat etmek önemlidir. Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, dengeli beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak da tansiyon kontrolünde önemli bir rol oynar.