Atardamarlar, toplardamarlar ve kılcal damarlar bir araya gelerek vücudumuzdaki kan dolaşımının temelini oluştururlar. Atardamarlar, kalpten dokulara oksijenli kanı taşırken, toplardamarlar ise dokulardan kalbe oksijensiz kanı geri taşırlar. Kılcal damarlar ise bu büyük damarlara bağlanarak dokularla doğrudan etkileşim sağlarlar.

Kılcal damar artışı genellikle genetik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar. Ancak hamilelik, cilt yaşlanması, güneşe maruz kalma, ani kilo alımları, dar kıyafetlerin tercih edilmesi, az sıvı tüketimi gibi sebepler de kılcal damar oluşumuna neden olabilir. Bu durumda cildinize ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarınıza dikkat etmek önemlidir.

Kılcal damar çatlaması ise genellikle cildin hassas ve ince yapısından kaynaklanabilir. Bunun yanı sıra akne rozase hastalığına sahip olmak, intensif güneş ışığına maruz kalma, uzun süre kortizonlu krem kullanımı, lupus, genetik hastalıklar gibi durumlar da kılcal damar çatlamasına sebep olabilir.

Kılcal damarlar genellikle cilt yüzeyine yakın olmaları sebebiyle görünürler. Kan, atardamarlardan (arter) dokulara taşınırken, toplardamarlara (ven) geri dönerken bu kılcal damarlara da uğrar. Bu nedenle kılcal damar kanaması genellikle küçük kabarcıklar şeklinde olabilir. Kanama arterden geliyorsa genellikle kalp atımları ile uyumlu olarak kesik kesik akar ve açık renkli olurken, ven kaynaklı kanamalarda ise koyu renkli ve sızıntı şeklinde olabilir.

Damar incelmesine karşı alınabilecek önlemler arasında beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar tüketmek, antioksidan içeriği yüksek besinlerle beslenmek damar sağlığını destekleyebilir. Bunun yanı sıra düzenli egzersiz yapmak, stresten uzak durmak, sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak da damar incelmesini engellemeye yardımcı olabilir.

Kılcal damar genişlemesi, ince damarların çapının büyüyerek cilt yüzeyinden görünür hale gelmesi olarak tanımlanabilir. Bu durum genellikle ciltte estetik kaygı yaratabilir. Kılcal damar genişlemesine karşı yapılacak tedaviler arasında lazer tedavileri, skleroterapi gibi yöntemler bulunmaktadır. Ancak öncelikle bir dermatologa ya da uzman bir doktora danışmak önemlidir.

Kılcal damar çatlaması durumunda ise evde uygulanabilecek doğal yöntemlerle destek olunabilir. Örneğin, bal ve toz zerdeçal karışımı ile hazırlanan krem veya maske bu durumda faydalı olabilir. Ancak ciddi sorunlar için mutlaka bir uzmana danışmak gerekmektedir.