Bebek düşünenler ne yapmalı?

İşte gebelik öncesi yapmanız gerekenler
- Hergün 0.4mg Folik asit destek tedavisi başlayın!
- Hemen tartıya çıkın ve kilonuzu kontrol edin!
- Sigara kullanıyorsanız mutlaka sigarayı bırakın!
- Stres ve endişeden uzak durmalısınız!
- Bir takvim üzerinde adet günlerinizi işaretleyin!

Hamile kalmaya karar verince ne yapılmalı?

Hamile Kalmaya Karar Verdiğinizde Dikkat Etmeniz Gerekenler
- ●3 ay öncesinden folik asit almaya başlayın:
- ● Sağlık taraması yaptırın:
- ● İlaç kullanımına ve röntgen film çekimine dikkat edin:
- ●Fazla kilolarınızdan kurtulun:
- ● Sigara içiyorsanız bırakın:
- ● Alkol tüketiyorsanız bırakın:
- ● Doğal besinlere yönelin:
Hangi ayda hamile kalmak daha iyi?
Adetleri düzenli olan bir kadında, hamile kalmak için en uygun dönem; adetin ilk gününden itibaren 11 ila 17'nci günler arasıdır. Bu günlerde cinsel ilişkiye girmek hamile kalma olasılığını arttırır.

Bebek yapmak isteyen çiftler ne yapmalı?

Sağlıklı bir gebelik dönemi ve bebeğin sağlığı için oldukça önemli olan noktalar;
- İlk olarak doktorunuzdan randevu alın.
- Alkol, uyuşturucu ve sigara kullanımını bırakın.
- Beslenmenize dikkat edin.
- Folik asit takviyesi alın.
- Hemen tartılın.
- Diş bakımınızı yaptırın.
- Enfeksiyonlardan uzak durun.

En çok ne zaman hamile kalınır?

Hamileliğin oluşabilmesi için kadının yumurtlama zamanını bilmesi son derece önemlidir. Her 28 günde bir adet gören kadının yumurtladığı gün çoğunlukla 14. gündür. Ancak yumurtlama 12 ila 18. günler arasında da gerçekleşebilir. 35 günde bir adet gören kadınlarda ise yumurtlama 19 ila 25. günler arasında gerçekleşir.
Hamile kalma riski en fazla ne zaman?
28 günlük düzenli bir döngüye sahip kadınlar büyük olasılıkla yaklaşık 14. günde yumurtlarlar. Sizin döngünüz bundan daha uzun sürüyorsa; örneğin 35 günse, 19. ile 25. günler arasında doğurgan olma olasılığınız yüksektir. 23 günlük daha kısa bir döngüye sahipseniz, 7. ila 13. günler arasında yumurtlayabilirsiniz.
Hamilelik için en uygun pozisyon; kadının kalçasının altına bir yastık yerleştirerek kalçasını yükselttiği, erkeğin üstte olduğu klasik misyoner pozisyonudur. Ayrıca ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemenizi tavsiye ederim.