İnsanın ten rengi sararabilir çeşitli nedenlerden dolayı. Örneğin, sarılık hastalığında, karaciğer ve safra kesesinde meydana gelen sorunlar sebebiyle cilt sarı bir renk alabilir. Bu durumun altında yatan sebep genellikle vücuttaki bilirubin maddesinin artmasıdır.

Turuncu bir ten rengi ise genellikle karotenemi denilen durumdan kaynaklanır. Bu durum, turuncu renkli gıdaların fazla tüketilmesi sonucunda ortaya çıkar ve cilt renginde turuncuya yakın bir ton oluşabilir.

Safra kesesinin düzgün çalışmaması durumunda çoğu zaman belirtiler ortaya çıkmayabilir. Ancak hastalık ilerlediğinde karın ağrısı, bulantı, tıkanma sarılığı ve safra yolu enfeksiyonları gibi belirtiler ortaya çıkabilir. Safra kesesinin düzgün çalışmaması durumunda kolesterol ve safra asidi salım oranları artabilir, bu da metabolik sendrom ve diğer komplikasyonlara yol açabilir.

Cilt renginin sararmasını azaltmak için temiz cildinizi taze sıkılmış limon suyu, gül suyu ve gliserin karışımıyla silerek gece boyunca bekletebilirsiniz. Bu karışımı cilde masaj yaparak uygulayarak sabah ılık su ile temizleyerek cildinizi açabilirsiniz.

Cildinizin pembeleşmesi için düzenli uyku, sağlıklı beslenme, masaj yapma, bol su içme, cildinizi fırçalama ve düzenli cilt bakımı gibi adımlar atabilirsiniz. Bu faktörler cildinizin canlı ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir.

Safra kesesi olmayan kişilerin dikkat etmesi gereken bazı yiyecekler şunlardır: yağda kızartılmış yiyecekler, çok yağlı peynirler, et ve tavuk gibi yağlı proteinler, sakatatlar, yağlı kuruyemişler, şarküteri ürünleri gibi yağlı ve ağır yiyecekler sindirimi zorlaştırabilir.

Safra kesesinin alınması vücutta önemli değişikliklere yol açabilir. Örneğin, safra kesesinin çıkarılması safra asitleri ve kolesterol salım oranlarını artırabilir. Bu durum metabolizma sorunlarına ve belirli komplikasyonlara yol açabilir, bu nedenle beslenmeye ve sağlığa dikkat etmek önemlidir.