Boyun ağrısı için hangi yastık kullanılır?
Boyun ağrısı yaşayan kişiler, kesinlikle çok sert ve çok yüksek yastıklardan kaçınmalıdır. Ayrıca sırt üstü ya da yan pozisyonda yatmaları gerekir. Boyun ağrısı için mutlaka orta sertlikte ve mümkünse ortopedik yastıklar tercih edilmelidir.
Boyun düzleşmesi için yastık nasıl olmalı?
Boyun düzleşmesi için yastık nasıl olmalı?
Boyun düzleşmesi için de boyun kıvrımını destekleyen yastıklar ile ortopedik yastık seçimlerine yönelmeniz doğru bir tercih olacaktır. Ayrıca yatış pozisyonunuza göre alçak, yüksek veya sert/orta sert yastık seçimlerinden birine yönelebilirsiniz.
Boyun yastığı ne işe yarar?
Boynunuzu desteklemeyen yastıkların aksine ortopedik yastıklar gece boynunuzu destekleyerek o bölgenin düzleşmesini önler. Boyun yastığı olarak bilinen modellerin çoğu boynunuzu desteklemek ve fıtık, boyun düzleşmesi ve tutulması gibi sorunları başlamadan önlemek için kullanılır.
Boyun fıtığı yastığı işe yarar mı?
Boyun fıtığı yastığı işe yarar mı?
Genellikle yanlış yastık kullanımında yastığın sıkışması ve ideal özelliklere sahip olmaması, ağrı oluşmasına ve rahatsız eden bir basınçla uykunuzun bölünmesine neden olur. Fakat bu ortopedik yastıklar boyun yapınızı destekler ve kan akışını rahatlatarak rahatsız edici basıncı ortadan kaldırır.
Boyun düzleşmesi için hangi yastık iyi gelir?
Boyun ağrısı için en çok tavsiye edilen yatak türü, ortopedik visko yataklardır. Visco yataklar, kan dolaşımını rahatlatır ve vücut ağırlığını eşit bir şekilde dağıtır. Böylece tek bir bölge üzerine ağırlık binmemiş olur. Bu da boyun ağrısını önler ve kronik boyun ağrısı şikayeti olan kullanıcıları rahatlatır.
Boyun Destek yastığı Nasıl Kullanılır?
Boyun Destek yastığı Nasıl Kullanılır?
Boyun ağrısı çeken insanlara özellikle önerdiğimiz ortopedik yastık modelleri visco ve lateks olmak üzere ikiye ayrılıyor. Bunlar ısıya duyarlı, boynun boşluklarını dolduran süngerlerdir. Özellikle yatan kişi, bu tür anatomik yastıklarda yüksek olan kısmı kullanmalı, ve boyun kısmını yüksek yere oturtmalıdır.
Ortopedik boyun yastığı nasıl kullanılır?
Özellikle yatan kişi, bu tür anatomik yastıklarda yüksek olan kısmı kullanmalı, ve boyun kısmını yüksek yere oturtmalıdır. Yüksek bölüme yattığı zaman ortopedik yastıklar ısıya duyarlı yastıklar olduğu için ısıyla ve ağırlıkla beraber yavaş yavaş inerek boyundaki bütün boşlukları dolduruyor.
