Braxton Hicks kasılmaları genellikle hamilelik sırasında kadınların yaşadığı yaygın bir deneyimdir. Bu kasılmalar, vücudun doğuma hazırlık aşamasında olduğunu gösterir ve bazı durumlarda gerçek doğum kasılmalarıyla karıştırılabilir. Braxton Hicks kasılmaları, şu şekilde olabilir:

- Kasılmalar genellikle sancısız olabilir.
- Rahimin üst bölgesinden başlayıp aşağı doğru inebilir.
- Süresi genellikle 30-45 saniye arasında değişebilir.
- Daha düzensiz olabilir ve şiddeti değişkenlik gösterebilir.
- Kasılmalar genellikle aktivite sırasında artabilir ve dinlenme ile azalabilir.
- Braxton Hicks kasılmaları genellikle rahim ağzında (serviks) açılmaya neden olmaz.

Yalancı kasılmaları (Braxton Hicks kasılmaları) gerçek doğum kasılmalarından ayırt etmek için bazı ipuçları vardır. Örneğin:

- Yalancı kasılmalar düzensizdir ve rastgele aralıklarla olabilir.
- Genellikle belirli bir düzen veya artış göstermezler.
- Sancılar genellikle karnın ön bölgesinde olabilir.
- Gerçek doğum kasılmalarıyla karşılaştırıldığında daha hafif olabilir.

Yalancı kasılmaların sebepleri arasında annenin fazla hareketli olması, stres, su ve elektrolit eksikliği gibi faktörler yer alabilir. Bu tür kasılmalar genellikle endişe edilecek bir durum oluşturmaz ve genellikle doğumun yaklaştığını gösteren normal bir belirti olarak kabul edilir.

Bunun yanı sıra, distoni kas hastalığının tetikleyicileri arasında stres, üzüntü, beyin damarı tıkanıklıkları, travmalar ya da bazı ilaçlar gibi faktörler bulunabilir. Distoni herhangi bir yaşta ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır ve tedavi edilmesi gerekebilir.

Vücutta kasılma genellikle su ve elektrolit eksikliği sonucunda olabilir. Bu durumda kaslar yeteri kadar destek alamaz ve kasılmalara neden olabilir. Bol su tüketmek bu durumu düzeltebilir ve kasların düzgün çalışmasına yardımcı olabilir.

Eğer Braxton Hicks kasılmalarıyla ilgili endişeleriniz varsa veya kasılmalarınızla ilgili belirsizlik yaşıyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Hamilelik sürecinde yaşanan her türlü semptom veya rahatsızlık, uzman bir doktor tarafından takip edilmelidir.