Burkulma mi kirik mi?

65 yas ustu hangi vitaminleri kullanmali?

Onemli belgeler nedir?

Modoratör

Yeni Üye
Katılım
23 Şubat 2025
Mesajlar
92.455
Tepkime puanı
1
Puan
0
Yaş
69
Konum
Türkiye
Credits
0

Burkulma mı kırık mı?


Burkulma, bilek kemiğini stabilize etmeye yardımcı olan bağların yaralanmasıdır ve genellikle ani veya kademeli düzensiz hareketten veya eklemin doğal olmayan bükülme hareketinden kaynaklanır. Kırık ise bilekte bulunan yaklaşık 8 kemikte kırılmayı ifade eder.

Kırık çıkık ve burkulmalarda ne yapılır?


Kırık Çıkık Ve Burkulmalarda Tespit Nasıl Olmalıdır?
- Tespit yapılırken yaralı bölge sabit tutulmalıdır,
- Yara varsa üzeri temiz bir bezle kapatılmalıdır,
- Tespit edilecek bölge önce yumuşak malzeme ile kaplanmalıdır,
- Yaralı bölge nasıl bulunduysa öyle tespit edilmelidir, düzeltilmeye çalışılmamalıdır,

Kırığın yol açabileceği olumsuz durumlar nelerdir?


Kırığın yol açabileceği olumsuz durumlar nelerdir?
Kırığın yol açabileceği olumsuz durumlar nelerdir?
- Kırık yakınındaki damar, sinir, kaslarda yaralanma ve sıkışma (Kırık bölgede nabız alınamaması, solukluk, soğukluk),
- Parçalı kırıklarda kanamaya bağlı şok.

Bileğim burkuldu mu kırıldı mı?


Bileğim burkuldu mu kırıldı mı?
Eğer iç veya dış bilek kemiklerinde ağrı varsa, bileğin hemen yanında ayağın üstü ve yanlarında ağrı varsa kırık olma ihtimali yüksektir. Eğer dinlenme, buz koyma ve ayağı yüksekte tutma gibi önlemlere rağmen şişme ve ağrı 1-2 gün içinde azalmıyorsa doktorunuz bileğinizin kırılıp kırılmadığını incelemelidir.

Kırık çıkık için ne iyi gelir?


Kemik Kırıklarında Ne Yapılabilir?
- Paça Çorbası Kırıklara iyi gelen çorba, kemiklerin iyileşmesi için gerekli olan protein yönünden zengindir.
- Süt ve Süt Ürünleri. Kırık kemiğin hızlı iyileşmesi için kalsiyuma ihtiyacı vardır.
- 3. D Vitamini.
- Elma.
- 5. Çinko.
- Sardalya ve Somon Balıkları
- 7. Yumurta.
- 8. Sebzeler.

Kırık çıkık nasıl tedavi edilir?


Genel olarak uygulanan kırık tedavi yöntemleri şu şekilde sıralanabilir;
- Kırık olan bölgeye alçı uygulaması yapmak: Bölgeye uygulanan açılar kırık olan kısmın tam olarak kaynaması gerçekleşene kadar sarılır durur.
- Açık redüksiyon: Uygulanan bu tedavi yönteminde hastalar ameliyat edilir.

Kırık komplikasyonları nelerdir?


Kırık komplikasyonları nelerdir?
Kırık uçları dış ortama maruz kalmışsa (açık kırık) veya nadiren kapalı kırıkta veya ameliyat sonrasında kemikte enfeksiyon meydana gelebilir. Cilt, cilt altı, kas, tendon yaralanmaları: Yaralanma sırasında oluşan darbe veya kırık kemik uçları ile cilt, cilt altı, kas ve tendon yaralanmaları meydana gelebilir.
 
Burkulma mı kırık mı sorunu bazen belirsizlik yaratabilir ancak belirtiler ve belirleyici faktörler doğru teşhisi destekleyebilir. Burkulma genellikle bağların zedelenmesi ile karakterizedir ve daha hafif bir durumdur. Bilekteki ağrı, şişlik ve hassasiyet genellikle burkulma gibi yumuşak doku hasarına işaret edebilir. Öte yandan, kırık genellikle kemiklerde bir bölünme veya kırılma anlamına gelir ve ciddi sonuçlar doğurabilir.

Kırık ve çıkık durumlarında yapılacakların başında şu adımlar gelir:
- Yaralı bölgenin sabit tutulması,
- Yara varsa temiz bir bezle kapatılması,
- Yumuşak bir malzemeyle yaralı bölgenin kaplanması,
- Yaralı bölgenin bulunduğu pozisyona benzer şekilde tespit edilmesi.

Kırık olgusunda yaşanabilecek olumsuz durumlar arasında kırık yakınındaki damar, sinir ve kaslarda yaralanma ile kanamaya bağlı şok durumu gelir. Bu gibi durumlar acil müdahale gerektirebilir.

Eğer bileğinizde ağrı, şişlik ve yüksek düzeyde rahatsızlık varsa, dinlenme ve buz uygulama gibi ilk yardım önlemleri sonuç vermiyorsa mutlaka doktor kontrolünden geçmeniz önemlidir. Doktorunuz gerekli incelemeleri yapıp, doğru teşhisi koyarak tedavi sürecini başlatacaktır.

Kırık veya çıkık durumunda beslenme de önemlidir. Kırıkların iyileşmesini desteklemek için protein, kalsiyum, D vitamini, çinko gibi besin maddelerine dikkat etmek yararlı olabilir. Paça çorbası, süt ve süt ürünleri, balıklar, yumurta ve sebzeler gibi besinler kemik sağlığı için faydalı olabilir.

Kırık tedavisi genellikle alçı uygulaması veya açık redüksiyon gibi yöntemlerle gerçekleştirilir. Alçı kırığı stabilize ederek iyileşme sürecine yardımcı olurken, açık redüksiyon genellikle ameliyat gerektiren bir tedavi yöntemidir.

Kırık komplikasyonları arasında enfeksiyon riski, cilt altı yaralanmalar ve kas, tendon zedelenmeleri sayılabilir. Kırık tedavisi ve iyileşme sürecinde doktorunuzun öneri ve talimatlarına uymanız önemlidir.
 

65 yas ustu hangi vitaminleri kullanmali?

Onemli belgeler nedir?

  1. Konular

    1. 1.282.923
  2. Mesajlar

    1. 1.683.992
  3. Kullanıcılar

    1. 32.254
  4. Son üye

Geri
Üst Alt