Candida Albicans mantarından kurtulmak için önerilen adımlar oldukça önemlidir ve doğru bir yaklaşım içermektedir. Mantardan korunmak ve vücutta yayılmasını önlemek için dikkat edilmesi gereken noktalar arasında şunlar yer alır:

1. **Şekerli Gıdalardan Uzak Durun:** Candida mantarının büyümesini teşvik eden gıdalar arasında ilk sırada şeker bulunmaktadır. Bu nedenle, şekerli gıdalardan uzak durmak, mantarın beslenme kaynağını azaltabilir.

2. **Bağışıklık Sistemi Güçlendirme:** Güçlü bir bağışıklık sistemi, vücudu mantar enfeksiyonlarına karşı korur. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve stresten uzak durma bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olabilir.

3. **Faydalı Bakterileri Çoğaltın:** Sindirim sistemindeki faydalı bakterilerin çoğaltılması, mantarın yayılmasını önleyebilir. Probiyotik içeren gıdalar tüketmek veya probiyotik takviyeler almak faydalı olabilir.

4. **Vitamin ve Mineral Desteği:** Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin yeterli miktarlarda alınması, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve mantar enfeksiyonlarının önlenmesine yardımcı olabilir.

5. **Belirli Yiyecekleri Tüketmek:** Candida mantarının büyümesini engellemek amacıyla bazı besinleri tüketmek faydalı olabilir. Sarımsak, zerdeçal, zencefil gibi doğal anti-enflamatuar ve antioksidan içeren gıdalar bu konuda destek olabilir.

Candida mantarı tedavi edilmezse, vücutta ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyen bu mantar türü, kontrol edilmezse yayılabilir ve ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Bu nedenle, mantar enfeksiyonunun belirtileri ortaya çıktığında bir sağlık uzmanına danışmak ve uygun tedaviyi başlatmak önemlidir.

Mantar enfeksiyonlarının tedavisi için genellikle doktorlar tarafından antifungal ilaçlar reçete edilir. Bu ilaçlar düzenli olarak ve doktorun önerdiği şekilde kullanılmalıdır. Ayrıca, belirli durumlarda ilaç tedavisine ek olarak antifungal şampuanlar da kullanılabilir.

Candida mantarının kendiliğinden geçip geçmediği kişinin bağışıklık sistemine ve enfeksiyona sebep olan faktörlere bağlıdır. Güçlü bir bağışıklık sistemi ve enfeksiyonla ilişkilendirilen faktörlerin ortadan kaldırılması durumunda, bazı durumlarda vajinal mantar enfeksiyonunun kendiliğinden geçebileceği görülebilir.

Candida mantarının varlığı vücutta çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Tükenmişlik, tatlıya karşı şiddetli arzu, ağız kokusu, dilde beyaz tabaka, bilinç bulanıklığı, hormon dengesizliği, eklem ağrıları, cinsel dürtü kaybı gibi belirtiler Candida mantarının varlığını işaret edebilir. Bu belirtilerle karşılaşan kişiler bir doktora danışarak doğru teşhis ve tedaviyi almalıdır.

Candida mantarının ilerlemesi durumunda vücutta ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması sonucu endokardit, menenjit, beyin apseleri, piyelonefrit, sistit gibi ciddi enfeksiyonlar gelişebilir. Bu nedenle, Candida mantarı belirtileri fark edildiğinde vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurulmalı ve gerekli tedavi uygulanmalıdır.