S
SoruCevap
Guest
SABAH : 12 dilim beyaz peynir kaşar dil peyniri,
56 adet zeytin, ekmek, 1 bardak süt, bal ya da pekmez, söğüş
ARA ÖĞÜN :Meyve
ÖĞLE :1 kase çorba, ızgara kırmızı et tavuk balık ya da etli kıymalı, sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık ya da 1 kutu ayran, bol yeşil salata
ARA ÖĞÜN : Meyve
ARA ÖĞÜN : Tost veya evde üretilmiş eksik şekerli, azyağlı bir dilim kek veya 23 adet konut poğaçası süt ya da ayran sütlü tatlı
AKŞAM : 1 kase çorba, ızgara kırmızı et tavuk balık, 1 porsiyon, zeytinyağlı sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, Bol yeşil salata
ARA ÖĞÜN : Meyve
Menüde porsiyon ölçüleri; çocuğun yaş, zirve, cinsiyet, maddi aktivite gibi faktörleri göz önüne alınarak yazılması gerektiği için yoktur *
56 adet zeytin, ekmek, 1 bardak süt, bal ya da pekmez, söğüş
ARA ÖĞÜN :Meyve
ÖĞLE :1 kase çorba, ızgara kırmızı et tavuk balık ya da etli kıymalı, sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık ya da 1 kutu ayran, bol yeşil salata
ARA ÖĞÜN : Meyve
ARA ÖĞÜN : Tost veya evde üretilmiş eksik şekerli, azyağlı bir dilim kek veya 23 adet konut poğaçası süt ya da ayran sütlü tatlı
AKŞAM : 1 kase çorba, ızgara kırmızı et tavuk balık, 1 porsiyon, zeytinyağlı sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, Bol yeşil salata
ARA ÖĞÜN : Meyve
Menüde porsiyon ölçüleri; çocuğun yaş, zirve, cinsiyet, maddi aktivite gibi faktörleri göz önüne alınarak yazılması gerektiği için yoktur *