S
SoruCevap
Guest
SABAH : 12 dilim beyaz peynir kaşar dil peyniri,
56 adet zeytin, ekmek, 1 bardak sut, bal veya pekmez, soğuş
ARA OĞUN :Meyve
OĞLE :1 kase corba, ızgara kırmızı et tavuk balık veya etli kıymalı, sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, bol yeşil salata
ARA OĞUN : Meyve
ARA OĞUN : Tost veya evde yapılmış az şekerli, azyağlı bir dilim kek veya 23 adet ev poğacası sut veya ayran sutlu tatlı
AKŞAM : 1 kase corba, ızgara kırmızı et tavuk balık, 1 porsiyon, zeytinyağlı sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, Bol yeşil salata
ARA OĞUN : Meyve
Menude porsiyon olculeri; cocuğun yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktivite gibi faktorleri goz onune alınarak yazılması gerektiği icin yoktur
56 adet zeytin, ekmek, 1 bardak sut, bal veya pekmez, soğuş
ARA OĞUN :Meyve
OĞLE :1 kase corba, ızgara kırmızı et tavuk balık veya etli kıymalı, sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, bol yeşil salata
ARA OĞUN : Meyve
ARA OĞUN : Tost veya evde yapılmış az şekerli, azyağlı bir dilim kek veya 23 adet ev poğacası sut veya ayran sutlu tatlı
AKŞAM : 1 kase corba, ızgara kırmızı et tavuk balık, 1 porsiyon, zeytinyağlı sebze yemeği, ekmek, 1 kase yoğurtcacık veya 1 kutu ayran, Bol yeşil salata
ARA OĞUN : Meyve
Menude porsiyon olculeri; cocuğun yaş, boy, cinsiyet, fiziksel aktivite gibi faktorleri goz onune alınarak yazılması gerektiği icin yoktur