S
SoruCevap
Guest
Çocuklara Karnabahar Yemeği Nasıl Yapılır? Önce karnabaharları haşlayın. Sonra soğanları doğrayın ve tereyağında kavurun. Kavrulmuş soğanlara rendelenmiş havuç ve sarımsak ekleyin. Daha sonra karnabaharları da ekleyip karıştırın. Üzerine süt ve su ekleyin ve biraz daha kaynatın. Son olarak rendelenmiş kaşar peynirini ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Karnabaharlarınız hazır! Bu yemeği besleyici ve sağlıklı bir seçenek olarak çocuklarınıza sunabilirsiniz. Ayrıca, yemeği leziz hale getirmek için baharatlar ekleyebilirsiniz. Karnabahar yemeği, çocuklarınızın sebzeleri sevmelerine yardımcı olabilir.
İçindekiler
Karnabahar yemeği, özellikle çocuklar için sağlıklı bir alternatif olabilir. İşte, karnabahar yemeği yaparken dikkat edilmesi gerekenler:
Karnabahar seçimi: Taze, beyaz ve sıkı bir karnabahar seçin. Yeşilimsi renkte olanlardan uzak durun.
Karnabahar hazırlığı: Karnabaharın yapraklarını ayırın ve saplarını kesin. Suyunu süzdürdükten sonra çiçeklerini küçük parçalara ayırın.
Yemeğe başlama: Soğanı ve sarımsağı sıvı yağda kavurun. Üzerine karnabaharları ekleyin ve kavurmaya devam edin.
Baharatlar ve sıvılar: Yemeğe tuz, karabiber, kırmızı biber ve kekik ekleyin. Üzerine su veya tavuk suyu ekleyerek pişirin.
Pişirme süresi: Karnabaharlar yumuşayana kadar pişirin. Yaklaşık 20-30 dakika sürer.
Servis: Sıcak olarak servis edin. Üzerine maydanoz veya dereotu serperek süsleyebilirsiniz.
Çocuklar için alternatifler: Yemeğin içine patates, havuç gibi sebzeler ekleyerek çocukların sebze tüketimini arttırabilirsiniz. Ayrıca, karnabaharın tadını sevmeyen çocuklar için yemeğe kaşar peyniri ekleyerek lezzetini arttırabilirsiniz.
Süt ve un karıştırılır, karnabaharın üzerine dökülür.
Yumurta ve kaşar peyniri eklenir, karıştırılır.
Zeytinyağı ve limon suyu ile servis edilir.
Maydanoz ve kekik ilave edilir, karıştırılır.
Pul biber ile lezzetlendirilir, sıcak servis yapılır.
İçindekiler
Çocuklara Karnabahar Yemeği Nasıl Yapılır?
Karnabahar yemeği, özellikle çocuklar için sağlıklı bir alternatif olabilir. İşte, karnabahar yemeği yaparken dikkat edilmesi gerekenler:
Karnabahar seçimi: Taze, beyaz ve sıkı bir karnabahar seçin. Yeşilimsi renkte olanlardan uzak durun.
Karnabahar hazırlığı: Karnabaharın yapraklarını ayırın ve saplarını kesin. Suyunu süzdürdükten sonra çiçeklerini küçük parçalara ayırın.
Yemeğe başlama: Soğanı ve sarımsağı sıvı yağda kavurun. Üzerine karnabaharları ekleyin ve kavurmaya devam edin.
Baharatlar ve sıvılar: Yemeğe tuz, karabiber, kırmızı biber ve kekik ekleyin. Üzerine su veya tavuk suyu ekleyerek pişirin.
Pişirme süresi: Karnabaharlar yumuşayana kadar pişirin. Yaklaşık 20-30 dakika sürer.
Servis: Sıcak olarak servis edin. Üzerine maydanoz veya dereotu serperek süsleyebilirsiniz.
Çocuklar için alternatifler: Yemeğin içine patates, havuç gibi sebzeler ekleyerek çocukların sebze tüketimini arttırabilirsiniz. Ayrıca, karnabaharın tadını sevmeyen çocuklar için yemeğe kaşar peyniri ekleyerek lezzetini arttırabilirsiniz.
Çocuklara Karnabahar Yemeği Nasıl Yapılır?
| Karnabahar haşlanarak pişirilir. |
| Soğan ve sarımsak kavrulur. |
| Karnabahar eklenir ve kısık ateşte pişirilir. |
| Domates ve biber ilave edilir, karıştırılır. |
| Tuz ve karabiber eklenir, servis edilir. |
Süt ve un karıştırılır, karnabaharın üzerine dökülür.
Yumurta ve kaşar peyniri eklenir, karıştırılır.
Zeytinyağı ve limon suyu ile servis edilir.
Maydanoz ve kekik ilave edilir, karıştırılır.
Pul biber ile lezzetlendirilir, sıcak servis yapılır.