D vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?

Kas ve kemik yapıları üzerinde çeşitli ağrılara yol açabilen eksiklik, aynı zamanda ciltte leke, kas ağrısı, sinir, sırt ağrısı ve terleme gibi etkileri de beraberinde getirir. Özellikle baş bölgesinde terleme görülür. Bunun yanında kimi hastalarda üşüme de görülebilir. D vitamini eksikliğinin başlıca belirtileri şu şekilde sıralanabilir:

D vitamini eksikliği bacak ağrısı yapar mı?

D vitamini eksikliği bacak ağrısı yapar mı sorusunun cevabı ise büyük oranda olumlu olmaktadır. Kas ve kemik yapıları üzerinde çeşitli ağrılara yol açabilen eksiklik, aynı zamanda ciltte leke, kas ağrısı, sinir, sırt ağrısı ve terleme gibi etkileri de beraberinde getirir.

Peki, D vitamini ne işe yarar?

Peki, D vitamini ne işe yarar?
Hormona benzer bir yapıda olan D vitamini, halk arasında güneş vitamini olarak da adlandırılmaktadır. 200'den fazla genin kontrol altında tutulmasını sağlayan özellikte olan vitamin, sağlıklı kalmak ve büyümeyi destekleme gibi önemli görevlere sahiptir. D vitaminin başlıca özelliği ise yağda çözünen bir vitamin olmasıdır.

Peki, D vitamininin faydaları nelerdir?

Peki, D vitamininin faydaları nelerdir?
D3 vitamini olarak alınabilen ve vücut içerisinde sentezlenerek D vitaminine dönüşen madde, kemiklerin güçlenmesinden depresyonun önlenmesine kadar pek çok faydaya sahiptir. Vücudun işleyişi içerisinde sağlıklı kalmaya yardımcı olan vitamin, çok daha güçlü ve zinde hissetmenizi destekler. Peki, D vitaminin görevleri tam olarak nelerdir?

Cildin soluk gözükmesine yol açan D vitamini eksikliği?

Cildin soluk gözükmesine yol açan D vitamini eksikliği, aynı zamanda enfeksiyona açık hale gelmesine neden olabilir. Cildin doğal parlaklığını kaybetmesine ve buna bağlı bir şekilde soluk gözükmesine kaynaklık eden eksiklik, doğru beslenme ve gıda takviyesi ile aşılabilmektedir.

Depresyona yol açan D vitamini eksikliği?

Depresyona dahi yol açan D vitamini eksikliği, ne yazık ki sıkıntılı farklı derecede sıkıntılı bir süreç geçirmenize de kaynaklık edebilir. Bünyede hissedilen yorgunluk, ağrı ve çeşitli sıkıntılar, depresyon eşliğinde seyredebiliyor.

Peki, D vitamini eksikliğinin nedeni nelerdir?

Peki, D vitamini eksikliğinin nedeni nelerdir?
D vitamini eksikliği olan kişiler kendindeki belirtileri dikkatlice takip edip gerekli tahlil ve tetkiklerini yaptırmaları gerekmektedir. D vitamini eksikliği genellikle kendini aşağıdaki belirtilerle göstermektedir. Sürekli ısınamama ve üşüme problemi. Kilo verirken yavaş kilo verme veya kilo verememe.