Depresyon Anlamı

Depresyon, duygusal, zihinsel, davranışsal ve bedensel belirtilerle kendini gösteren bir ruh sağlığı durumudur. En dikkat çekici belirtisi, ruh halinde belirgin bir azalma ve yaşamdan zevk alamama durumudur. Depresyonda olan kişi duygusal açıdan mutsuz, karamsar ve umutsuz hisseder. Daha önce keyifle yaptığı aktiviteler bile artık ona zevk vermez hale gelir. Kendini hüzünlü ve yalnız hisseder, ilgi ve enerjisi azalır. Suçluluk duyguları yoğunlaşabilir, kendini sürekli olarak başarısız ve yetersiz hissedebilir. Genellikle içsel bir sıkıntı, boşluk hissi ve huzursuzluk depresyon belirtileri arasındadır. Bazı durumlarda kişi, duygularını tamamen kaybetmiş gibi hissedebilir. Bu durumun tedavisi için uzman yardımı almak önemlidir ve terapi, ilaç tedavisi veya diğer destekleyici yöntemlerle başa çıkma becerileri geliştirilebilir. Depresyon ciddi bir durumdur ve ihmal edilmemelidir.