Dişleri Beyazlatmak İçin Ne Yapılır Evde?

Dişleri beyazlatmak için ne yapılır evde? Dişlerinizi beyazlatmak için doğal yöntemler kullanabilirsiniz. Evde diş beyazlatma için birçok seçenek vardır. Limon suyu, karbonat, elma sirkesi gibi malzemeleri kullanarak dişlerinizi beyazlatabilirsiniz. Ayrıca, diş beyazlatma şeritleri veya diş beyazlatma kalemleri gibi ürünleri de kullanabilirsiniz. Dişlerinizi beyazlatmak için düzenli olarak diş fırçalamanız ve diş ipi kullanmanız da önemlidir. Ayrıca, sigara içmek ve kahve, çay gibi leke oluşturan yiyecek ve içecekleri sınırlamanız da dişlerinizin daha beyaz kalmasına yardımcı olacaktır.
İçindekiler

Dişleri Beyazlatmak İçin Ne Yapılır Evde?

Dişleri beyazlatmak için evde uygulanabilecek çeşitli yöntemler bulunmaktadır. İşte dişleri beyazlatmak için evde yapabileceğiniz bazı yöntemler:

1. Limon ve Karbonat Karışımı İle Diş Beyazlatma

Limon ve karbonat karışımı dişlerinizi beyazlatmak için etkili bir yöntem olabilir. Bunun için bir çay kaşığı karbonatı birkaç damla limon suyuyla karıştırın ve dişlerinizi fırçalayın. Ancak, bu yöntemi sadece haftada bir kez kullanmanız önerilir çünkü limon asidi diş minesine zarar verebilir.

2. Aktif Kömür İle Diş Temizleme

Aktif kömür, dişlerinizi beyazlatmak için kullanabileceğiniz doğal bir üründür. Bir miktar aktif kömürü diş fırçanıza sürün ve dişlerinizi fırçalayın. Ardından dişlerinizi iyice durulayın. Aktif kömür, dişlerinizdeki lekeleri emerek beyazlatmaya yardımcı olabilir.

3. Kabartma Tozu ve Sirke Karışımı İle Diş Beyazlatma

Kabartma tozu ve sirke karışımı da dişlerinizi beyazlatmak için kullanılabilecek bir yöntemdir. Bir çay kaşığı kabartma tozunu biraz elma sirkesiyle karıştırın ve dişlerinizi bu karışımla fırçalayın. Daha sonra dişlerinizi iyice durulayın. Bu karışım dişlerinizdeki lekeleri azaltabilir ve beyazlatmaya yardımcı olabilir.

4. Doğal Diş Beyazlatma Maskeleri

Evde doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz diş beyazlatma maskeleri de etkili olabilir. Örneğin, çilek püresi veya hindistan cevizi yağı ile dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Bu doğal malzemeler dişlerinizin beyazlamasına yardımcı olabilir.

5. Dişlerinizi Düzenli Olarak Fırçalayın

Dişlerinizi düzenli olarak fırçalamak, dişlerinizin beyaz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Dişlerinizi her gün en az iki kez, doğru bir fırça ve diş macunu kullanarak fırçalayın. Ayrıca, diş ipi ve ağız gargarası kullanmayı da ihmal etmeyin.

6. Kahve ve Çay Tüketimini Sınırlayın

Kahve ve çay gibi içecekler dişlerde lekelere neden olabilir. Bu nedenle, dişlerinizi beyaz tutmak istiyorsanız bu içeceklerin tüketimini sınırlamanız önemlidir. Ayrıca, sigara içmek de dişlerinizi sarartabilir ve lekelere neden olabilir.

7. Diş Temizliği İçin Doğru Ürünleri Kullanın

Dişlerinizi beyazlatmak için doğru ürünleri kullanmak da önemlidir. Diş macununuzun diş beyazlatma özellikli olduğundan emin olun. Ayrıca, diş fırçanızın da dişlerinizi etkili bir şekilde temizleyebilecek özelliklere sahip olduğundan emin olun.

8. Diş Muayenesine Düzenli Olarak Gidin

Diş sağlığınızı korumak ve dişlerinizi beyaz tutmak için düzenli olarak diş muayenesine gitmek önemlidir. Diş hekiminiz dişlerinizi kontrol edecek ve gerekirse diş temizliği yapacaktır. Ayrıca, diş hekiminiz diş beyazlatma konusunda size önerilerde bulunabilir.

9. Diş Beyazlatma Ürünleri Kullanın

Eczanelerden veya diş hekiminizden temin edebileceğiniz diş beyazlatma ürünleri de dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir. Diş beyazlatma şeritleri, jeller veya diş beyazlatma kalemleri gibi farklı ürünleri deneyebilirsiniz. Ancak, bu ürünleri kullanmadan önce mutlaka bir diş hekimine danışmanız önemlidir.

10. Dişlerinizi Nemlendirin

Dişlerinizi nemlendirmek, dişlerinizin beyaz ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Bunun için doğal olarak tükürüğünüzü kullanabilirsiniz. Tükürük, diş minesini koruyan ve dişlerin beyaz kalmasını sağlayan önemli bir faktördür. Bunun için yeterli miktarda su içmek ve tükürüğü artıran gıdalar tüketmek önemlidir.

11. Dişlerinizi Sık Sık Temizleyin

Dişlerinizi sık sık temizlemek, dişlerinizi beyaz tutmanıza yardımcı olabilir. Özellikle yemek yedikten sonra veya tatlı tüketiminden sonra dişlerinizi fırçalamak önemlidir. Ayrıca, dişlerinizdeki yiyecek artıklarını temizlemek için diş ipi kullanmanız da önerilir.

12. Dişlerinizi Çiğnemek İçin Uygun Gıdalar Tüketin

Dişlerinizi beyaz ve sağlıklı tutmak için çiğnemek için uygun gıdalar tüketmek önemlidir. Özellikle elma, havuç gibi sert ve çiğnenmesi gereken gıdalar dişlerinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca, lifli gıdalar da tükürük salgısını artırarak dişlerin beyaz kalmasını sağlayabilir.

13. Dişlerinizi Çay Kaşığı ile Fırçalayın

Dişlerinizi fırçalarken diş macunu kullanmak yerine çay kaşığı ile fırçalayabilirsiniz. Bu yöntem diş minesine zarar vermeden dişlerinizi temizlemenize yardımcı olabilir. Çay kaşığı ile dişlerinizi fırçalarken yavaş ve nazik hareketlerle fırçalamanız önemlidir.

14. Dişlerinizi Elma Sirkesi ile Durulayın

Dişlerinizi beyazlatmak için elma sirkesi ile durulama yapabilirsiniz. Bunun için bir çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suyla karıştırın ve dişlerinizi bu karışımla durulayın. Elma sirkesi, dişlerinizdeki lekeleri azaltabilir ve beyazlatmaya yardımcı olabilir. Ancak, elma sirkesini sık sık kullanmamaya dikkat edin çünkü asidik özellikleri diş minesine zarar verebilir.

15. Dişlerinizi Baking Soda ile Fırçalayın

Baking soda veya diğer adıyla kabartma tozu, dişlerinizi beyazlatmak için etkili bir malzeme olabilir. Diş macununuza bir miktar kabartma tozu ekleyerek dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Ancak, kabartma tozunu sık sık kullanmaktan kaçının çünkü aşındırıcı olabilir ve diş minesine zarar verebilir.

16. Dişlerinizi Beyazlatan Doğal Bitki Çayları İçebilirsiniz

Bazı bitki çayları dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir. Özellikle nane, ada çayı ve yeşil çay gibi bitki çaylarını tüketebilirsiniz. Bu bitki çayları, dişlerinizdeki lekeleri azaltabilir ve beyazlatmaya yardımcı olabilir.

17. Dişlerinizi Beyazlatan Meyveler Tüketebilirsiniz

Bazı meyveler dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir. Özellikle çilek ve ananas gibi asidik meyveler dişlerinizdeki lekeleri azaltabilir. Bu meyveleri tüketerek dişlerinizi beyaz tutabilirsiniz.

18. Dişlerinizi Beyazlatan Sebzeler Tüketebilirsiniz

Bazı sebzeler de dişlerinizi beyazlatmaya yardımcı olabilir. Özellikle havuç ve brokoli gibi lifli sebzeler dişlerinizi temizlemeye yardımcı olabilir. Bu sebzeleri tüketerek dişlerinizi beyaz ve sağlıklı tutabilirsiniz.

19. Dişlerinizi Beyazlatan Su İle Ağzınızı Çalkalayın

Dişlerinizi beyazlatmak için su ile ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Özellikle kaynamış ve soğumuş bir bardak suyu kullanarak ağzınızı çalkalayabilirsiniz. Bu yöntem dişlerinizdeki lekeleri azaltabilir ve dişlerinizi beyaz tutmanıza yardımcı olabilir.

Dişleri Beyazlatmak İçin Ne Yapılır Evde?

Hidrojen peroksit diş beyazlatmada kullanılan bir bileşendir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.
Aktif kömür dişlerinizi beyazlatmada etkili olabilir, ancak uzman önerisi alınmalıdır.
Portakal kabuğu diş beyazlatmada doğal bir seçenek olabilir.
Karbonat ve tuz karışımı dişlerinizi beyazlatabilir, ancak sınırlı kullanılmalıdır.
Çilek dişlerinizi beyazlatmada doğal bir seçenek olabilir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.