Dolaşım sistemi hastalıkları genellikle kalp, damarlar ve kan ile ilişkili rahatsızlıklardır. Bu hastalıkların bazıları şunlardır:

1. **Koroner Arter Hastalığı:** Kalp damarlarının daralması veya tıkanması sonucu oluşan rahatsızlıktır. Kalbin yeterince kan alamaması durumunda anjin veya kalp krizi riski artabilir.

2. **Ateroskleroz, Arteriyoskleroz ve Arteriyoloskleroz:** Bu hastalıklar kolesterol plağının damar duvarlarında birikmesi sonucu ortaya çıkan arter hastalıklarıdır.

3. **İnme:** Beyne ulaşan kan akışının kesilmesi sonucu gelişen bir durumdur. İnme, ani zayıflık, konuşma bozuklukları veya motor fonksiyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

4. **Hipertansiyon (Yüksek Tansiyon):** Kan basıncının normalden yüksek olması durumudur. Hipertansiyon, kalp ve damar hastalıklarına yol açabilir.

5. **Kalp Yetmezliği:** Kalbin yetersiz şekilde kan pompalayabilmesi durumudur. Bu durum solunum zorluğu, ödem, çabuk yorulma gibi belirtilere sebep olabilir.

6. **Kardiyomiyopati:** Kalp kası dokusunun zayıflaması veya genişlemesi sonucu oluşan bir grup kalp kası hastalığıdır.

7. **Kardiyak Ritim Bozukluğu ve Taşikardi:** Kalp atışlarının normalden farklı şekilde düzensiz veya hızlı olması durumudur.

8. **Kalp Kapağı Hastalıkları:** Kalp kapakçıklarının daralması, sızdırması veya enfeksiyonları gibi durumları içerir.

Dolaşım sistemi hastalıklarının belirtileri arasında soluk cilt bölgeleri, gecikmiş yara iyileşmesi, uyuşma, soğuk uzuvlar, ağrı, nabız alamama, koşarken sınırlı dayanıklılık gibi belirtiler bulunabilir.

Beslenme ile ilgili olarak, bağışıklık sistemini güçlendirmek için su tüketimi, sebze-meyve alımı, yulaf, sarımsak, yoğurt, kefir, yeşil çay, zencefil ve balık gibi besinler önerilmektedir.

Vücudu güçlendirmek için ise C vitamininden zengin turunçgiller ve biber, A vitaminden zengin havuç ve ıspanak, demir bakımından zengin yeşil yapraklı sebzeler, kalsiyum ve protein içeren süt ürünleri tüketilmesi önerilmektedir.

Ülkemizde en sık görülen dolaşım sistemi hastalıkları arasında kalp yetmezliği, aritmi, koroner arter hastalığı ve anemi sayılabilir.

Dolaşım sistemi patolojik bulguları ise halsizlik, yorgunluk, çarpıntı, ödem, bayılma, kanlı ve köpüklü balgam çıkarma, bulantı-kusma-iştahsızlık, siyanoz, hipoksi, üfürüm gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Kalp yetmezliği belirtileri arasında çabuk yorulma, iştah kaybı, nefes darlığı, mide bulantısı, ani kilo artışı, göğüs ağrısı, öksürük ve pembe veya beyaz renkli balgam çıkarma gibi belirtiler yer alır.

Bağışıklığı güçlendirmek için sigara içmemek, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı kiloyu korumak, alkolden kaçınmak veya aşırıya kaçmamak, yeterince uyumak, stresi azaltmak, doğru el yıkama ve ağız hijyenine dikkat etmek önemlidir.

Antikorlar genellikle doğada bulunan maddelerde veya besinlerde bulunmaz, çünkü antikorlar vücudun bağışıklık sistemi tarafından üretilen bileşenlerdir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yukarıda belirtilen besinlerin tüketilmesi etkili olabilir.

Sindirim sistemi hastalıkları arasında reflü hastalığı, gastrit, mide ülseri, hazımsızlık, kabızlık, ishal, ülseratif kolit, Crohn hastalığı, kanserler ve pankreatit gibi rahatsızlıklar yer alır. Bu hastalıklar sindirim sistemi organları üzerinde oluşan rahatsızlıkları ifade eder.