En ağır yumruk kaç kilo?

Dünya Ağır Sıklet Boks Şampiyonluğu unvan maçı öncesi kendisini "Kız gibisin" diyerek tahrik eden Kubat Pulev'i hastanelik eden Wladimir Klitschko'nun son yumruğunda rakibine 200 kiloluk bir vuruş yaptığı ortaya çıktı.
Yumruk nasıl hızlandırılır?
Hız arttırmak için yapılacak en iyi yöntem, gölge hareketleri yapmaktır. Gölge hareketi, antrenman yaparken karşınızda bir rakip varmış gibi düşünerek sürekli yumruk çalışması yapılmasına denir. Kum torbası ile seri hareketler halinde yumruk çalışması yaparak aynı şekilde hız arttırılır.

Ağır sıklet Boks kaç kilo?

Amatör boksta 12 Sıklet
Yumruk atarken hangi ayaklar nasıl olmalı?
İlk olarak, boksörün sol ayağının tabanına basmadan parmak ucundan ayağını çevirmesi gerekir. Bu ayak çevirme hareketi sırasında, beli serbest bırakır ve beli ayağın dönme yönüne doğru döndürürüz. Burada sağ ayağımızın tabanı yerde olmalıdır. Bu vuruşta bacaklarımızı kasmamalıyız.
Amatör boksta 12 Sıklet
Bir boksör kaç kilo olmalı?
Bu sonraki tartım sırasında, dövüşçünün ağırlığı, dövüş için ağırlık sınırının en fazla 10 pound (4,5 kg) üzerinde olmalıdır. Bir boksör sabah tartısını atlarsa veya o sırada kilo alamazsa, mücadele devam edebilir, ancak IBF unvanı tehlikede olmayacaktır.