Eski sevgiliyi unutmak ne kadar süreceği konusunda yapılan hesaplamalar matematiksel bir bakış açısıyla ele alınmış. Ancak herkesin duygusal süreçleri farklı olabilir ve bir ilişkiyi unutmak zaman alabilir. Herkes için bu süre farklılık gösterebilir.

Ayrılan sevgiliyi unutmanın bazı önerileri şunlar olabilir:
1. Hakkında sürekli konuşmamak ve ona odaklanmamak.
2. Ona sürekli telefon etmemek ve aramalarına cevap vermemek.
3. Onun bulunduğu yerlere gitmekten kaçınmak.
4. Onu görürseniz aldırmamak ve duygusal mesafe koymak.
5. Onun hakkında kimseye soru sormamak.
6. Geri dönüş olasılığına ümitlenmemek ve geçmişi kabullenmek.
7. Anıları tazelemek yerine yeni başlangıçlara odaklanmak.

Ayrılık sürecini atlatmanın bazı yolları ise şunlar olabilir:
1. Duygularınıza izin vermek ve ağlamak.
2. Acıyla baş etmek için adımlar atmak ve kendinize zaman tanımak.
3. Eski sevgilinizle aranıza mesafe koymak ve kendinize odaklanmak.
4. Kendinizi sürekli meşgul tutacak aktiviteler bulmak.
5. Eski ilişkinizin izlerinden kurtulmak ve yeni başlangıçlara açık olmak.
6. Sizi mutlu eden şeylere odaklanarak pozitif düşünmeye çalışmak.

Onu düşünmeyi bırakabilmenin yolları olarak da şunlar önerilebilir:
1. Aklınızda dolaşan düşünceleri azaltmaya çalışmak.
2. Geleceğe odaklanarak beklemek ve yeni fırsatları değerlendirmek.
3. Suçlama yapmayı bırakarak kabullenme ve ilerleme sürecine odaklanmak.
4. Başkalarının etkisiyle kafanızın karışmasına izin vermemek.
5. Cevabı dışarıda aramak yerine içsel bir denge bulmaya çalışmak.

Çok sevdiğiniz bir insanı unutmanın yolları ise şöyle olabilir:
1. Gerçeklerle yüzleşerek neden ayrıldığınızı kabullenmek.
2. Kendinize odaklanarak onun yerine kendi gelişiminize önem vermek.
3. İletişimi keserek ve köprüleri yıkarak yeni bir başlangıca adım atmak.
4. Yeni hobiler ve aktiviteler edinerek kendinizi oyalamak.
5. Yeni insanlarla tanışarak sosyal çevrenizi genişletmek.
6. Affetme sürecine odaklanarak iç huzuru bulmaya çalışmak.
7. Kendinizi kandırmak yerine gerçekçi bir bakış açısıyla geçmişe bakmak.

Ayrılık acısını en kolay atlatmanın yolları da kişiden kişiye değişebilir, ancak duygularınızı anlamak ve kabullenmek, kendinize zaman tanımak ve olumlu düşüncelerle yola devam etmek önemli bir adımdır. Unutmayın, her şeyin bir zamanı vardır ve zamanla her şey daha iyi hale gelecektir.