Esnemek nedir - Esnemek ne demek - Esnemek hakkında bilgi

Esneme, genellikle vücudun yorgun hissettiği veya uyku ihtiyacı olduğu durumlarda ortaya çıkan, ağır ve derin soluk alma eylemidir. Bu nedenle çoğu insanın günlük hayatta deneyimlediği bir fizyolojik tepkidir. Esneme sırasında ağız ve burun yoluyla alınan derin bir nefes, vücuda ekstra oksijen sağlamayı amaçlar.

Esneme sırasında genellikle gözler kapanır, ağzı büyük açılır, derin bir iç çekme ve ardından yavaşça nefes verme şeklinde gerçekleşir. Bu süreç sırasında vücutta bazı kas grupları harekete geçer.

Esnemenin beyindeki oksijen azlığından kaynaklandığı düşünülmektedir. Bir diğer teori ise esnemenin vücudu alert tutmak için gereken başka bir mekanizma olduğu yönündedir.

Esneme sırasında orta kulaktaki östaki borusu kapanabilir ve bu durumda kulakta geçici bir işitme kaybı yaşanabilir. Yani bazen esneme sonucunda kulağımızın tıkandığını hissedebiliriz.

Esneme reflekssel bir tepki olmasına rağmen çeşitli durumlarla ilişkilendirilebilir. Örneğin, topluca esneme, bir kişinin esnediğini gören diğer kişilerde de esneme eğilimini artırabilir. Bu duruma bulaşıcı esneme denir.