Evde Yapılabilecek Kolay Egzersizler - 04/07/2025

haberci

Efsanevi Üye
Katılım
21 Haziran 2022
Mesajlar
107.415
Tepkime puanı
4
Puan
0
Credits
819.293
Spor salonuna gitmeye vaktiniz yoksa üzülmeyin! Evde şınav, mekik, squat ve plank gibi temel hareketlerle formunuzu koruyabilirsiniz. Her hareketten 3 set 15 tekrar ile başlayabilirsiniz.
 

Bu Hafta Sonu İçin Film Önerisi - 04/07/2025

Yapay Zeka Devrimi: Son Teknolojiler ve Geleceğin Şekillenmesi

  1. Konular

    1. 1.263.189
  2. Mesajlar

    1. 1.659.802
  3. Kullanıcılar

    1. 31.277
  4. Son üye

Geri
Üst Alt