Hangi diyetler var?

- 1- Alkali diyeti. Kahvaltı ya da öğle yemeğinde önerilen besinlerden istenildiği kadar yemenin mümkün olduğu alkali diyette vücut pH dengesi sağlanmaya çalışılıyor.
- 2- İsveç diyeti.
- 3- GAPS diyeti.
- 4- Detoks diyeti.
- 5- Candida diyeti.
- 6- 3+3 diyeti.
- 7- Yumurta diyeti.
- 8- Lahana diyeti.

Özel diyetler nelerdir?

Özel Diyetler
- Dukan Diyeti.
- Zone Diyeti.
- Düşük Karbonhidrat Diyeti. Atkins Diyeti. Intermittent Fasting Diyeti.
- Alkali Diyet.
- İsveç Diyeti.
- Lahana Diyeti.
- Yumurta diyeti.
- Karatay Diyeti.

Güncel diyetler nelerdir?

Güncel diyetler nelerdir?

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?

Rejim 3 diyeti nedir?

ATKİNS DİYETİ Atkins diyeti, Amerikalı bir kardiyolog olan Dr.2. ' THE ZONE' DİYETİKETOJENİK DİYET. "Ketojenik" diyet ilk etapta epilepsi hastalığını tedavi etmek için kullanılmıştır.PALEO DİYETİAKDENİZ DİYETİSOUTH BEACH DİYETİDUKAN DİYETİAralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca 16 saat oruç tutmak gerekir. Yemek yiyebileceğiniz saatler 12:00 ve 20:00 saatleri arası tercih edilmeli ve yeme içmenin serbest olduğu 8 saatlik süre içinde zamanlamanıza gerekli özeni göstermeniz gerekir. Kahve, şekersiz, çay soda gibi içecekler istenildiği zaman tüketilebilir.Aristo diyetinde neler yenmez?Diyetin en ciddi kuralı budur. Ekmekler, beyaz un, çeşitli hamur işleri, tam buğday unu, çavdar ekmeği, bulgur, yulaf ve yulaflı bisküviler tüketilmez. Tüm bu özellikte yapılmış kek, börek, poğaça veya paketli ürünler de tüketilmemelidir.Aristo vegan diyeti nasıl yapılır?Aristo Diyeti bir nevi vegan beslenme şekline benziyor. Özellikle ilk 2-3 hafta boyunca et, balık, tavuk, peynir, yumurta, süt ve yoğurt bu diyeti uyguluyorsan tüketmemelisin. Şekerli meyvelerden ve karbonhidratı bol (makarna, pilav gibi) yiyeceklerden de uzak durmalısın.Rejim 3 diyeti nedir?Hastaların yumuşak ve sulu diyeti rahatça tüketebilmesi durumunda tedavi koşulları ve fizyolojik durumu göz önünde bulundurularak R3 yani katı diyete geçiş yapılır. Katı diyette hastanın kendine ait karbonhidrat, yağ ve protein gereksinmesi hesaplanarak uygun kaloride diyet yemekleri servis edilir.

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?

Aralıklı oruç diyeti nasıl yapılır?
Bu diyette 1 gün içerisinde yalnızca 16 saat oruç tutmak gerekir. Yemek yiyebileceğiniz saatler 12:00 ve 20:00 saatleri arası tercih edilmeli ve yeme içmenin serbest olduğu 8 saatlik süre içinde zamanlamanıza gerekli özeni göstermeniz gerekir. Kahve, şekersiz, çay soda gibi içecekler istenildiği zaman tüketilebilir.

Aristo diyetinde neler yenmez?

Diyetin en ciddi kuralı budur. Ekmekler, beyaz un, çeşitli hamur işleri, tam buğday unu, çavdar ekmeği, bulgur, yulaf ve yulaflı bisküviler tüketilmez. Tüm bu özellikte yapılmış kek, börek, poğaça veya paketli ürünler de tüketilmemelidir.

Aristo vegan diyeti nasıl yapılır?

Aristo Diyeti bir nevi vegan beslenme şekline benziyor. Özellikle ilk 2-3 hafta boyunca et, balık, tavuk, peynir, yumurta, süt ve yoğurt bu diyeti uyguluyorsan tüketmemelisin. Şekerli meyvelerden ve karbonhidratı bol (makarna, pilav gibi) yiyeceklerden de uzak durmalısın.

Rejim 3 diyeti nedir?

Rejim 3 diyeti nedir?
Hastaların yumuşak ve sulu diyeti rahatça tüketebilmesi durumunda tedavi koşulları ve fizyolojik durumu göz önünde bulundurularak R3 yani katı diyete geçiş yapılır. Katı diyette hastanın kendine ait karbonhidrat, yağ ve protein gereksinmesi hesaplanarak uygun kaloride diyet yemekleri servis edilir.