Hypertansiyon, damar içindeki kanın damar duvarına yüksek basınç uygulaması durumudur. Bu durumda, büyük ve/veya küçük tansiyon normal değerlerin üstünde olabilir. Bazı durumlarda, yüksek tansiyon belirtilere yol açmayabilir ve kişinin günlük yaşamını etkilemeyebilir.

Küçük tansiyonun düşmesi için bazı doğal yöntemler denenebilir. Örneğin, normal sıcaklıktaki suyla duş almak, sarımsak tüketmek, nar veya nar suyu içmek, kekik suyu içmek küçük tansiyonun düşmesine yardımcı olabilir.

Küçük tansiyonun tehlikeli olup olmadığı, genellikle tam değerlerine bağlıdır. Sağlıklı bir bireyde büyük tansiyonun 120, küçük tansiyonun 80 mmHg civarında olduğu kabul edilir. Büyük tansiyonun 130 ve üzeri, küçük tansiyonun ise 80 ve üzeri ölçüldüğünde yüksek tansiyon (hipertansiyon) olarak kabul edilir.

Küçük tansiyon düşüklüğüne iyi gelebilecek bazı yöntemler arasında bol su tüketimi, tuz tüketiminin artırılması, uzun süre ayakta durmaktan kaçınılması, sıcak ortamlardan uzak durulması, yastığın yükseltilmesi ve ağır egzersizlerden kaçınılması yer alır.

Tansiyon, milimetre cıva (mmHg) ile ölçülür. Tansiyon değerleri iki sayıdan oluşur. İlk sayı kalp atışı sırasında en yüksek kan basıncını gösterirken, ikinci sayı ise kalp kasının gevşediği anki basıncı ifade eder.

SYS tansiyon terimi, büyük (sistolik) tansiyonu temsil eder ve kalbin kan pompalarken oluşturduğu basıncı ifade eder. Diğer bir deyişle, küçük (diyastolik) tansiyon ise kalp kasının dinlendiği anki basıncıdır.

Küçük tansiyonun yükselebileceği bazı nedenler arasında endokrin problemler, böbrek sorunları, uyku apnesi sendromu, aşırı alkol tüketimi, doğum kontrol hapları, kortikosteroidler ve nonsteroidal antiinflamatuar ilaçları sayabiliriz.

Küçük tansiyon değerleri bireyden bireye değişebilir, ancak genellikle büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun 70-90 arasında olması normal kabul edilir. Özellikle gençlerde ve çocuklarda düşük tansiyon değerleri normal karşılanabilir.

Küçük tansiyonun 120 olması genellikle normal kabul edilir. Ancak küçük tansiyonun 80'in üzerine çıkması durumunda yüksek tansiyondan söz edilebilir. Bir bireyin sağlık durumu ve diğer risk faktörleri de göz önünde bulundurularak tansiyon değerleri yorumlanmalıdır.

Küçük tansiyon değerleri, genellikle büyük tansiyonun 120-130, küçük tansiyonun ise 70-90 arasında olması ideal olarak kabul edilir. Özellikle sağlıklı gençlerde ve çocuklarda düşük tansiyon değerlerinin normal olduğu söylenebilir.

10 / 5 tansiyon değeri genellikle düşük kabul edilir. Normal büyük tansiyonun 12, küçük tansiyonun 8 olduğu kabul edilir. Tansiyon değerleri yüksek veya düşük olabilir ve bireyin genel sağlık durumu ve fizyolojik özellikleri de dikkate alınarak yorumlanmalıdır.