Modoratör
Efsanevi Üye
Iç karın yırtılması neden olur?
Bazı kişiler bu bölgeye mide kası da derler, ancak mide aslında farklı bir organdır. Ayrıca doktorlar çekilmiş bir kası bir gerilme veya yırtılma olarak adlandırır. Bu tür yaralanmalar aşırı kullanımdan, bir kasın çok gerilmesinden veya aşırı güçten kaynaklanabilir.
Karın zarı yırtılır mı?
Karın zarı yırtılır mı?
Karın adalesi üzerinde ağrı mevcuttur. Bu adale yırtılabilir, eğer adale kılıfı da (fasla) yırtılırsa karın duvarı fıtığı oluşabilir. Fıtıkta karın boşluğu içindeki bağırsak ve diğer dokular yırtıktan dışarı doğru çıkarlar ve karın duvarında şişkinlik yaratırlar. Muayene ile doktorunuz tarafından tanı konulur.
Karın kası çıkması için ne yapmalıyız?
Karın kası çıkması için ne yapmalıyız?
Ön karın kasını (rectus abdominis) geliştiren egzersizler yap.
- Yarım mekik – 10 – 12 tekrarlı 3 set.
- Plank – 5 tekrar, mümkün olduğu kadar durarak.
- Mekik – 10 – 12 tekrarlı 3 set.
- Barfiks – 10 tekrarlı 2 set.
- Asılarak bacak kaldırma – 10 – 12 tekrarlı 3 set.
Iç karın yırtılması nedir?
Dr. Fahri Yetişir, fıtığın kasları yerinde tutan sağlam bir dokuda olan karın duvarında açıklık veya yırtık oluşması olduğunu kaydederek, "Karın duvarı kaslarının iç tabakasında oluşan zayıflama sonucunda karın içi basınç artışları esnasında bu zayıf noktalarda bir yırtılma veya açılma olmaktadır." dedi.
Karın yırtılması nedir?
Karın yırtılması nedir?
Diastazis rekti (diastasis recti abdominis, DRA), karnın ortasında birleşen ve 'six pack' veya 'baklava' olarak bilinen rektus abdominis isimli kasların ayrılmasını ifade eden medikal bir terimdir. Hamilelik sürecinde bebekle birlikte büyüyen ve genişleyen rahim, karın kaslarının da gerilmesine neden olur.
Karın duvarı fıtığı nasıl olur?
Karın duvarı fıtığı nasıl olur?
Fıtık, karın ön duvarında oluşan zayıflık nedeniyle karın içi organların dışarıya doğru yer değiştirmesidir. En sık kasık bölgesinde olmak üzere, göbek çevresinde veya daha önceki ameliyat bölgesinde kesi fıtığı olarak da görülebilir.