S
Bayanların da erkeklerin de beraberliklerindeki cinsellik, aşk ve tutkuyla tatmin olup olmamalarında belirleyici etken, yüzde 70 oranında, çift ortasındaki dostluğun niteliğidir.
Keyifli birliktelikler kusursuz değildir. Beraberlikte çatışma olağandır. Keyifli ve güçlü beraberliklerde, partnerler derin bir mana hissini paylaşırlar. Geçinmekle kalmayıp, ayrıyeten birbirinin umut ve dileklerini takviyeler ve birlikteliklerinde bir maksat duygusu geliştirirler. Birlikteliklerde bunun yapılamaması, partnerlerin bitmek bilmeyen, faydasız ağız dalaşlarına girmelerine ya da kendilerini izole edilmiş ve yalnız hissetmelerine yol açar.
Çiftler birbirinin zihniyetini değiştirmek için yıllarını harcarlar, lakin bu mümkün değildir. Zira uyuşmazlıkların birçoklarının altında, ömür biçimi, kişilik ya da pahalara ait esaslı farklılıklar yatar. Bu farklılıklar üzerinde hengame ederek fakat vakitlerini boşa harcamayı ve beraberliklerine ziyan vermeyi başarabilirler. Bağlantılarla ilgili temel ve üniversal olan gerecekler ise; bir öbür beşerden daha güç olan bir şey yoktur, bütün beşerler daima ilgi beklerler, ilgi beklemeyen insan yoktur, İlgi efor ister, çiftler ilgileri üzerine kendilerine has fakat genelde yanlış olan teoriler kurarlar, iİlişki ile ilgili her şikayet altta yatan bir duygusal muhtaçlığın göstergesidir.
Ünlü Psikolog Gerald Rogers sıkıntı bir boşanma süreci geçirdikten sonra, Facebook arkadaşları ve takipçileri ile bir mektup paylaşmış. Mektubunu ve hislerini da, ''Çok sevdiğim bir bayanı, yaklaşık 16 yıldır süren bir evlilikten sonra kaybetmiş biri olarak, size birtakım tavsiyelerde bulunmak istiyorum." yazarak anlatmaya çalışmış. Mektubunda verdiği tavsiyeleri epey beğenilen Rogers, tahminen de bu cümlelerin, kimi bağlantıları kurtarabileceğini de ekliyor açıklamalarına.
Öncelikli olarak bir bağlantıda aklımızda tutmanız gereken şey, ne karşınızdaki kişi size ilişkin, ne de siz ona aitsiniz. Ona evlenme teklifi ettiğinizde, onun kalbinin sahibi olmak ve bunu korumak için; istediği ve hak ettiği insan olmaya kelam vermiş oluyorsunuz. Şu unutulmamalıdır ki yüreğiniz, emanet edilecek en kıymetli, en kutsal hazineyken; o, sizi seçti. Bu yüzden alaka konusunda asla tembel davranmamalısınız.
Sevdiğiniz kişinin yüreğinin koruyucusu olma konusundaki kararlılığınızı, birebir hassaslıkla kendi yüreğiniz konusunda da gösterin. Kendinizi de, dünyayı da tam manasıyla sevin. Fakat sevdiğiniz kişinin sizin hayatınızda özel bir yeri olduğunu ve oraya, o hariç kimsenin girmemesi gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.
Daima değişeceksiniz, onunla birlikte olduğunuz mühlet boyunca tıpkı insan olarak kalmanız mümkün değil. Hatta birkaç sene sonra ikiniz de birebir insan olmayacaksınız. Değişim kapınızda; ikinizin de her gün birbirinizi yine seçmeniz için geçerli nedenleriniz olmalı.
Fakat unutmayın ki, o sürekli sizinle olacak diye bir şey yok. Şayet onun yüreğini önemsemezseniz, yüreğinin anahtarını bir diğerine verebilir ve bunu geri kazanmanız da bir daha mümkün olmayabilir. Bu yüzden onun aşkını kazanmak için, her vakit gayret edin. Yalnızca onu neden sevdiğinize odaklanın. Odaklandıkça sevginiz de büyüyecektir. Şayet kusurlara odaklanırsanız, gördüğünüz her şey, size kusur yapmak için bir neden olacaktır.
Aşkınıza odaklanmanız, size tam manasıyla yardımcı olmaz elbette ancak en azından bu sayede, aşkınızla, birçok sorunu aşabilirsiniz. Sevdiğiniz bireye ve aşkınıza hakikat açıdan baktığınız sürece, dünyanın en şanslı insanlardan birisi olduğunuzu göreceksiniz. Sevdiğinize taraf vermeye çalışmaktan vazgeçin. Yapmanız gereken yalnızca onu sevmek. Şayet bir gün nitekim değişirse bile bırakın bu değişim sizin isteğinizle değil, kendi tercihiyle olsun.
Hayatınızdaki insanın misyonu, sizi "mutlu biri" haline getirmek değil; münasebetiyle "mutsuz biri" de yapamaz. Kendi mutluluğunuzdan yalnızca siz sorumlusunuz. Bu kıymetli ayrıntıyı gördüğünüz vakit, münasebetiniz de esasen keyifli bir hal alacaktır.
Sevdiğiniz şahsa karşı öfkelenmenizin tek sebebi, sizin içinizdeki bir hissin harekete geçmesine sebep olmasıdır. Hisleriniz ise büsbütün size aittir, yani hepsi sizin sorumluluğunuzdadır. Hissettiklerinizi irdelemek için kendinize vakit tanıyın ve tüm soruları kendinize sorun.
İçinizdeki olumsuz hislerin nedenini güzel belirlediğiniz sürece, bir defa daha o hislerin sizin canınızı yakmasını engelleyebilirsiniz. Sevdiğiniz kişi mutsuz ya da üzgün olduğunda, bunu düzeltmek sizin işiniz değil. Fakat onun yaşadığı durumun farkında olmak zorundasınız. Onu anladığınızı ve sizin için ne kadar kıymetli olduğunu bilmesini sağlamak zorundasınız.
Bir süre uzaklaşmak istese bile ona '' Kaçma benden'' diye bir yanıt verebilir, sizin her daim onun yanında olduğunuzu ve hiçbir yere gitmediğinizi; beraberken güçlü görünmek zorunda olmadığını söyleyebilirsiniz. Bu formda size karşı daha açık olacak ve size güvenecektir.
Sevdiğiniz kişi için aptal olur musunuz? Evet, olmalısınız. Onun yanında kendinizi fazla ciddiye almayın. Bol bol gülün ve onu da güldürün. Unutmayın ki gülmek, her şeyi kolaylaştırır. Onun aşk lisanından konuşmayı ve onun içindeki hisleri depreştirecek şeyleri öğrenin. Değer verdiği şeylere siz de bir kademe daha değer vermeye başlayın.
Kendisini gerçek bir kraliçe üzere hissetmesini sağlayacak şeylerin listesini yapmasını önerin ve listedeki şeyleri birlikte gerçekleştirmeyi teklif edin. Ona yalnızca vaktinizi değil, dikkatinizi ve ruhunuzu da verin. Onunla olduğunuzda zihninizdekileri büsbütün silmek için ne gerekiyorsa yapın. Sizin en kıymetli hastalığınız da, en güzel tedavi biçiminizde o, bunu asla unutmayın. Evet, aptal olmayın lakin bir aptal üzere gözükmekten de korkmayın. Olağan ki yanılgılarınız olacak ve genelde bunun nedeni de, o olacak.
Değerli olan çok büyük yanlışlar yapmamaya çalışmanız ve yanlışlarınızdan ders almaya itina göstermeniz. Tahminen harika değilsiniz. Ama aptal olmayı denemeye de gerek yok, değil mi?
Her vakit yan yana olmak zorunda değilsiniz. Lakin her vakit, kaygılarınızı ve hislerinizi paylaşmak konusunda istekli; kusurlarınızı kabul etmek konusunda da telaşlı olun.
Diyelim ki sevdiğiniz kişi ödün verme konusunda epey başarılı. Ama şunu bilmelisiniz ki, o kişinin de kendi ruhunu doyurmaya ve geliştirmeye gereksinimi var. Hatta bazen sizin kollarınızdan kopup, kimi maceraları da kendi başına yaşamalı. Emin olun bu üzere durumlardan sonra, sevdiğiniz kişi asla eskisi üzere olmayacak. Kâfi ki ona bu fırsatı verin.
Şayet aranızda bir inanç bağının oluşmasını istiyorsanız, sizinle alakalı her şeyi onunla paylaşma konusunda istekli olmalısınız. Bilhassa de paylaşmak istemediğiniz şeyler konusunda. Aslında bunu yapmak nitekim yürek ister, zira siz ona büsbütün kalbinizi açtığınızda ve o gerçek sizle karşılaştığında; onun sizde ne bulacağından asla emin olamazsınız. Cüret, her şeyinizle sizi sevmesi için ona müsaade vermek demektir. Ve denerseniz göreceksiniz ki, karanlık taraflarınız size ışık olacak.
Bu yüzden, tam şu an yüzünüzdeki maskeden kurtulun. Şayet onunlayken maske takmak zorunda iseniz ve her vakit kusursuz gözükme muhtaçlığı duyuyorsanız, aşkın ne olduğunu asla tam olarak öğrenemeyeceksiniz demektir.
Dingin su, bakteri biriktirir; fakat akıntı halindeki su her daim pak ve ferahlatıcıdır. Ya da yıllarca spor yapıp kaslarınızı çalıştırsanız bile, bıraktığınız anda vücudunuz birinci gününüzü bile aratacak hale gelir, değil mi? İlgiler de tıpkı bunun üzeredir; alakanız üzerine düşünmeyi asla bırakmamanız gerekir. Bu yüzden birlikte düşünüp ortak amaçlarınızı, hayallerinizi ve yapmak istediklerinizi belirleyin.
Para kazanmak bir oyun üzeredir ve bu oyunu kazanmak için yanınızdaki partnerinizle, âlâ bir bağ içinde olduğunuzdan emin olun, bu bile kâfi olacaktır. Bir elin nesi var, iki elin sesi var.
İlginizde her vakit affetmeyi seçin ve geçmiş yerine geleceğe odaklanın. Geçmişinizin sizi rehin almasına ve anıların içerisinde kaybolmanıza müsaade vermeyin. Affetmek, özgürlüktür. Bu yüzden alakanıza ziyan vermeyi kesin ve her vakit sevgiyi seçin.
Bu yazının sonunda gereksiniminiz olan son tavsiye ise işte bu. Tüm bu tavsiyeleri prensip haline getirirseniz; ortada bağınızı tehdit edecek hiçbir şey kalmayacaktır. Aşk, her daim sürecektir...
Keyifli birliktelikler kusursuz değildir. Beraberlikte çatışma olağandır. Keyifli ve güçlü beraberliklerde, partnerler derin bir mana hissini paylaşırlar. Geçinmekle kalmayıp, ayrıyeten birbirinin umut ve dileklerini takviyeler ve birlikteliklerinde bir maksat duygusu geliştirirler. Birlikteliklerde bunun yapılamaması, partnerlerin bitmek bilmeyen, faydasız ağız dalaşlarına girmelerine ya da kendilerini izole edilmiş ve yalnız hissetmelerine yol açar.
Çiftler birbirinin zihniyetini değiştirmek için yıllarını harcarlar, lakin bu mümkün değildir. Zira uyuşmazlıkların birçoklarının altında, ömür biçimi, kişilik ya da pahalara ait esaslı farklılıklar yatar. Bu farklılıklar üzerinde hengame ederek fakat vakitlerini boşa harcamayı ve beraberliklerine ziyan vermeyi başarabilirler. Bağlantılarla ilgili temel ve üniversal olan gerecekler ise; bir öbür beşerden daha güç olan bir şey yoktur, bütün beşerler daima ilgi beklerler, ilgi beklemeyen insan yoktur, İlgi efor ister, çiftler ilgileri üzerine kendilerine has fakat genelde yanlış olan teoriler kurarlar, iİlişki ile ilgili her şikayet altta yatan bir duygusal muhtaçlığın göstergesidir.
Ünlü Psikolog Gerald Rogers sıkıntı bir boşanma süreci geçirdikten sonra, Facebook arkadaşları ve takipçileri ile bir mektup paylaşmış. Mektubunu ve hislerini da, ''Çok sevdiğim bir bayanı, yaklaşık 16 yıldır süren bir evlilikten sonra kaybetmiş biri olarak, size birtakım tavsiyelerde bulunmak istiyorum." yazarak anlatmaya çalışmış. Mektubunda verdiği tavsiyeleri epey beğenilen Rogers, tahminen de bu cümlelerin, kimi bağlantıları kurtarabileceğini de ekliyor açıklamalarına.
Öncelikli olarak bir bağlantıda aklımızda tutmanız gereken şey, ne karşınızdaki kişi size ilişkin, ne de siz ona aitsiniz. Ona evlenme teklifi ettiğinizde, onun kalbinin sahibi olmak ve bunu korumak için; istediği ve hak ettiği insan olmaya kelam vermiş oluyorsunuz. Şu unutulmamalıdır ki yüreğiniz, emanet edilecek en kıymetli, en kutsal hazineyken; o, sizi seçti. Bu yüzden alaka konusunda asla tembel davranmamalısınız.
Sevdiğiniz kişinin yüreğinin koruyucusu olma konusundaki kararlılığınızı, birebir hassaslıkla kendi yüreğiniz konusunda da gösterin. Kendinizi de, dünyayı da tam manasıyla sevin. Fakat sevdiğiniz kişinin sizin hayatınızda özel bir yeri olduğunu ve oraya, o hariç kimsenin girmemesi gerektiğini aklınızdan çıkarmayın.
Daima değişeceksiniz, onunla birlikte olduğunuz mühlet boyunca tıpkı insan olarak kalmanız mümkün değil. Hatta birkaç sene sonra ikiniz de birebir insan olmayacaksınız. Değişim kapınızda; ikinizin de her gün birbirinizi yine seçmeniz için geçerli nedenleriniz olmalı.
Fakat unutmayın ki, o sürekli sizinle olacak diye bir şey yok. Şayet onun yüreğini önemsemezseniz, yüreğinin anahtarını bir diğerine verebilir ve bunu geri kazanmanız da bir daha mümkün olmayabilir. Bu yüzden onun aşkını kazanmak için, her vakit gayret edin. Yalnızca onu neden sevdiğinize odaklanın. Odaklandıkça sevginiz de büyüyecektir. Şayet kusurlara odaklanırsanız, gördüğünüz her şey, size kusur yapmak için bir neden olacaktır.
Aşkınıza odaklanmanız, size tam manasıyla yardımcı olmaz elbette ancak en azından bu sayede, aşkınızla, birçok sorunu aşabilirsiniz. Sevdiğiniz bireye ve aşkınıza hakikat açıdan baktığınız sürece, dünyanın en şanslı insanlardan birisi olduğunuzu göreceksiniz. Sevdiğinize taraf vermeye çalışmaktan vazgeçin. Yapmanız gereken yalnızca onu sevmek. Şayet bir gün nitekim değişirse bile bırakın bu değişim sizin isteğinizle değil, kendi tercihiyle olsun.
Hayatınızdaki insanın misyonu, sizi "mutlu biri" haline getirmek değil; münasebetiyle "mutsuz biri" de yapamaz. Kendi mutluluğunuzdan yalnızca siz sorumlusunuz. Bu kıymetli ayrıntıyı gördüğünüz vakit, münasebetiniz de esasen keyifli bir hal alacaktır.
Sevdiğiniz şahsa karşı öfkelenmenizin tek sebebi, sizin içinizdeki bir hissin harekete geçmesine sebep olmasıdır. Hisleriniz ise büsbütün size aittir, yani hepsi sizin sorumluluğunuzdadır. Hissettiklerinizi irdelemek için kendinize vakit tanıyın ve tüm soruları kendinize sorun.
İçinizdeki olumsuz hislerin nedenini güzel belirlediğiniz sürece, bir defa daha o hislerin sizin canınızı yakmasını engelleyebilirsiniz. Sevdiğiniz kişi mutsuz ya da üzgün olduğunda, bunu düzeltmek sizin işiniz değil. Fakat onun yaşadığı durumun farkında olmak zorundasınız. Onu anladığınızı ve sizin için ne kadar kıymetli olduğunu bilmesini sağlamak zorundasınız.
Bir süre uzaklaşmak istese bile ona '' Kaçma benden'' diye bir yanıt verebilir, sizin her daim onun yanında olduğunuzu ve hiçbir yere gitmediğinizi; beraberken güçlü görünmek zorunda olmadığını söyleyebilirsiniz. Bu formda size karşı daha açık olacak ve size güvenecektir.
Sevdiğiniz kişi için aptal olur musunuz? Evet, olmalısınız. Onun yanında kendinizi fazla ciddiye almayın. Bol bol gülün ve onu da güldürün. Unutmayın ki gülmek, her şeyi kolaylaştırır. Onun aşk lisanından konuşmayı ve onun içindeki hisleri depreştirecek şeyleri öğrenin. Değer verdiği şeylere siz de bir kademe daha değer vermeye başlayın.
Kendisini gerçek bir kraliçe üzere hissetmesini sağlayacak şeylerin listesini yapmasını önerin ve listedeki şeyleri birlikte gerçekleştirmeyi teklif edin. Ona yalnızca vaktinizi değil, dikkatinizi ve ruhunuzu da verin. Onunla olduğunuzda zihninizdekileri büsbütün silmek için ne gerekiyorsa yapın. Sizin en kıymetli hastalığınız da, en güzel tedavi biçiminizde o, bunu asla unutmayın. Evet, aptal olmayın lakin bir aptal üzere gözükmekten de korkmayın. Olağan ki yanılgılarınız olacak ve genelde bunun nedeni de, o olacak.
Değerli olan çok büyük yanlışlar yapmamaya çalışmanız ve yanlışlarınızdan ders almaya itina göstermeniz. Tahminen harika değilsiniz. Ama aptal olmayı denemeye de gerek yok, değil mi?
Her vakit yan yana olmak zorunda değilsiniz. Lakin her vakit, kaygılarınızı ve hislerinizi paylaşmak konusunda istekli; kusurlarınızı kabul etmek konusunda da telaşlı olun.
Diyelim ki sevdiğiniz kişi ödün verme konusunda epey başarılı. Ama şunu bilmelisiniz ki, o kişinin de kendi ruhunu doyurmaya ve geliştirmeye gereksinimi var. Hatta bazen sizin kollarınızdan kopup, kimi maceraları da kendi başına yaşamalı. Emin olun bu üzere durumlardan sonra, sevdiğiniz kişi asla eskisi üzere olmayacak. Kâfi ki ona bu fırsatı verin.
Şayet aranızda bir inanç bağının oluşmasını istiyorsanız, sizinle alakalı her şeyi onunla paylaşma konusunda istekli olmalısınız. Bilhassa de paylaşmak istemediğiniz şeyler konusunda. Aslında bunu yapmak nitekim yürek ister, zira siz ona büsbütün kalbinizi açtığınızda ve o gerçek sizle karşılaştığında; onun sizde ne bulacağından asla emin olamazsınız. Cüret, her şeyinizle sizi sevmesi için ona müsaade vermek demektir. Ve denerseniz göreceksiniz ki, karanlık taraflarınız size ışık olacak.
Bu yüzden, tam şu an yüzünüzdeki maskeden kurtulun. Şayet onunlayken maske takmak zorunda iseniz ve her vakit kusursuz gözükme muhtaçlığı duyuyorsanız, aşkın ne olduğunu asla tam olarak öğrenemeyeceksiniz demektir.
Dingin su, bakteri biriktirir; fakat akıntı halindeki su her daim pak ve ferahlatıcıdır. Ya da yıllarca spor yapıp kaslarınızı çalıştırsanız bile, bıraktığınız anda vücudunuz birinci gününüzü bile aratacak hale gelir, değil mi? İlgiler de tıpkı bunun üzeredir; alakanız üzerine düşünmeyi asla bırakmamanız gerekir. Bu yüzden birlikte düşünüp ortak amaçlarınızı, hayallerinizi ve yapmak istediklerinizi belirleyin.
Para kazanmak bir oyun üzeredir ve bu oyunu kazanmak için yanınızdaki partnerinizle, âlâ bir bağ içinde olduğunuzdan emin olun, bu bile kâfi olacaktır. Bir elin nesi var, iki elin sesi var.
İlginizde her vakit affetmeyi seçin ve geçmiş yerine geleceğe odaklanın. Geçmişinizin sizi rehin almasına ve anıların içerisinde kaybolmanıza müsaade vermeyin. Affetmek, özgürlüktür. Bu yüzden alakanıza ziyan vermeyi kesin ve her vakit sevgiyi seçin.
Bu yazının sonunda gereksiniminiz olan son tavsiye ise işte bu. Tüm bu tavsiyeleri prensip haline getirirseniz; ortada bağınızı tehdit edecek hiçbir şey kalmayacaktır. Aşk, her daim sürecektir...
