Sigaranın tarihi oldukça eskiye dayanmaktadır. Tütün bitkisinin ilk olarak 5 bin 700 yıl önce kullanılmaya başlandığı düşünülmektedir. Ancak sigaranın bugünkü şeklini alması, Amerika'nın keşfedilmesiyle başlamıştır. Kristof Kolomb'un Amerika'yı keşfetmesiyle birlikte tütün Avrupa'ya ve tüm dünyaya yayılmıştır.

Osmanlı İmparatorluğu döneminde, 1927 yılında köylüler için kalın "Köylü" sigarasının üretilmesiyle modern sigaranın ilk adımları atılmıştır. Önceleri Osmanlı'dan kalan Sipahi Ocağı, Selam, Yaset, Efendi, Nimet, Semir ve Nazır gibi sigaralar piyasadan kaldırılmıştır.

Türkiye'de tütün üretiminin ilk olarak Milas'ta 1583 yılında başladığı bilinmektedir. İngiliz, Fransız ve Hollandalı tüccarların tütün ticaretini geliştirmesiyle birlikte tütün tüketimi yaygınlaşmıştır.

Sigara içilmesi durumunda akciğerlerde meydana gelen tepkiler oldukça ciddidir. Akciğerlerin uyaranlara aşırı duyarlı hale gelmesiyle solunum yollarında spazmlar oluşabilir ve bu durum nefes darlığı, hırıltılı solunum ve göğüste baskı hissi gibi belirtilere yol açabilir. Sigara dumanının akciğerlere nüfuz etmesiyle oluşan hasar devam eder ve sağlık risklerini artırır.

Türkiye'de uçaklarda sigara yasağının başlangıç tarihi olarak 1986 yılı gösterilmektedir. Türk Havayolları, iç hatlar ve altı saatin altındaki dış hat seferlerinde sigara içilmesini yasaklayarak bu konuda öncü adımlardan birini atmıştır.

Sigara kullanımı konusunda belirli bir günlük limit belirlemek oldukça zor ve risklidir. Sigara dumanının kalp-damar hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa neden olduğu düşünüldüğünde, günlük sigara tüketiminin sınırlanması en sağlıklı yaklaşımdır. Günde 1-5 adet sigara tüketmenin günde bir paket içmeye göre daha az zararlı olduğunu söylemek kesin bir sağlık bilgisi değildir.

Son olarak, belirli bir miktardaki sigaranın zarar vermediği düşüncesi doğru değildir. Sigara, içerdiği zararlı maddeler nedeniyle her tüketimde sağlık riski oluşturur. Dolayısıyla sigara tüketiminin en sağlıklı yaklaşımı, hiç sigara içmemektir.