Kış aylarında hangi bitki çayları içilmeli?
Kış aylarında içilmesi gereken bitki çayları:
- Melisa Çayı Mutluluk ve yorgunluk gibi sorunları ortadan kaldıran melisa çayı, kış aylarının yarattığı depresif etkilere de bire bir.
- Kuşburnu Çayı
- Zencefil Çayı
- Papatya Çayı
- Karahindiba Çayı
- Nane Çayı
- Tarçın Çayı
Hangi bitki çayları içilmeli?
Sayısız Faydası Olan 8 Bitki Çayı
- BEYAZ ÇAY. Beyaz çay "kateşin" içeriğiyle metabolizmayı hızlandıryor.
- YEŞİL ÇAY. Yeşil çay, içeriğinde bulunan kateşin ve polifenoller sayesinde kalbi korur ve kandaki kötü kolesterolü düşürür.
- ADA ÇAYI.
- PAPATYA ÇAYI.
- IHLAMUR ÇAYI.
- NANE ÇAYI.
- KUŞBURNU ÇAYI.
- MELİSA ÇAYI.
Hangi bitkilerden çay yapılır?
Hangi bitkilerden çay yapılır?
En Çok Tüketilen ve Birçok Rahatsızlığa İyi Gelen 8 Bitki Çayı ve Faydaları
- Ihlamur. -Terleyip vücudunuzdaki toksinleri azalttığı gibi ateşinizi düşürmeyi de sağlar.
- 2. Kış Çayı -Bağışıklık sisteminizin güçlenmesini sağlar ve kolay hasta olmanızı engeller.
- 3. Rezene.
- Papatya.
- Lavanta.
- Adaçayı
- Yeşil çay.
- 8. Biberiye çayı
Sıcak bitki çayları nelerdir?
Hem sıcak hem de soğuk tüketebileceğin bitki çaylarıyla bedenini içten dışa yenile
- Hibiskus çayı
- Isırgan otu çayı
- Yeşil çay.
- Kuşburnu.
- Papatya çayı
Adaçayı ve papatya çayı birlikte içilir mı?
Her bitki çayının farklı etkileri olduğunu belirten Köse, şu tavsiyelerde bulundu: "Kış çayı olarak satılan çayların çok karışık olmamasına dikkat edilmeli. Kuşburnu, adaçayı, karanfil, tarçın, zencefil, papatya gibi karışımlar tüketime uygundur. Özellikle adaçayının mikroplardan ve bakterilerden koruma özelliği var.
Kış çayının nelere faydası vardır?
Kış çayının nelere faydası vardır?
İşte faydaları!
- Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudunuzu hastalıklara karşı korur.
- Hafızayı güçlendirir.
- Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir, enerji verir.
- Burun akıntısına iyi gelir.
- Öksürük ve boğaz ağrısını yumuşatır.
- Strese karşı sakinleştirici ve rahatlatıcı etkiye sahiptir.
- Karın ve mide ağrılarına iyi gelir.
Ilaç kullanırken bitki çayı içilir mı?
Hastalıklardan doğal yollarla korunmak isteyenlerin çok sık tercih ettiği bitki çaylarının ilaçlarla beraber kullanıldığında tehlikeli olabileceğini söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Türkan Özer, "Bazı ilaçların bitki çaylarıyla etkileşimi vardır. Bu da ilaçların yan etkilerinin artmasına neden olabilir" dedi.
