Kurdeşen veya ürtiker, cildin belirli bölgelerinde kabarık, kaşıntılı ve kızarık lekeler oluşturan bir cilt reaksiyonudur. Bu durum genellikle vücudun bir alerjene karşı tepki vermesi sonucu ortaya çıkar. Bazı durumlarda alerjik reaksiyonlar, histamin ve diğer kimyasal maddelerin salınmasıyla ciltte döküntülere neden olabilir. Kurdeşen genellikle bulaşıcı değildir ve birçok kişide yaygın olarak görülür.

Kurdeşenin belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı yöntemler ve doğal tedavi seçenekleri bulunmaktadır. Örneğin, kabul edilen bazı gıdalar ile rahatlatıcı banyolar yapılabilir ve bazı bitkisel çözümler kullanılabilir. Özellikle kurdeşen yaşayan kişiler için bazı yiyecekler önerilirken, bazı gıdalardan uzak durulması tavsiye edilir.

Ürtikeri olan kişiler için iyi gelebilecek besinler arasında maydanoz, zerdeçal, incir ve greyfurt gibi antioksidan içeriği yüksek besinler önerilebilir. Bunların tüketilmesi cildin rahatlamasına ve reaksiyonun hafiflemesine yardımcı olabilir.

Ürtiker olan kişilerin tüketmesi gerekmeyen gıdalar arasında ise çilek, domates, balık, kabuklu deniz ürünleri, çikolata, süt ve süt ürünleri, fındık, yumurta ve gıda katkı maddeleri yer almaktadır. Bu gıdaların bazı kişilerde ürtikeri şiddetlendirebileceği bilinmektedir.

Kurdeşenin hafiflemesine yardımcı olmak için kabartma tozu ve yulaf ezmesi ile yapılan banyolar önerilebilir. Aloe vera uygulamak da kurdeşenin yatışmasına ve tahrişin azalmasına yardımcı olabilir.

Sonuç olarak, kurdeşen veya ürtiker durumunda beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek, belirli gıdalardan uzak durmak ve doğal tedavi yöntemlerini uygulamak belirtileri hafifletebilir ve rahatlatıcı bir etki sağlayabilir. Ancak şiddetli durumlarda bir sağlık uzmanına başvurulması önemlidir.