Kuyruk sokumu kemiği batması nasıl geçer?

Ağrılı bölgeye el ile yapılan uygulamalar ve masajlar ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Rahatsızlığın durumuna göre buzla kompres yapmak ya da sıcak su torbası uygulamak ağrınızı hafifletebilir. Kuyruk sokumu ağrısı için minder kullanmak rahat etmenizi sağlayabilir.

Kuyruk sokumu ağrı yapar mı?

Kuyruk sokumu omuriliğin bittiği noktadır. Burada kemiğin yüksekliğinden ve kalça ortasındaki çizgiden dolayı bir boşluk vardır. Bu bölgede omurga kemiği içeriye doğru bir eğrilik yapar. Kuyruk sokumu ağrıları kişilerde zaman zaman rahatsızlık hissi uyandırsa da, ender olarak şiddetli ağrılara yol açabilmektedir.
Kuyruk düşmesi nasıl tedavi edilir?
Sıcak su torbasıyla günde en az 4 defa her seferinde 10- 15 dakika tutulmuş bölgeye sıcaklık uygulanır. Eğer şiddetli ağrı hissedilirse önce uzanın sonra kuyruk kemiği üzerindeki baskıyı azaltmak için sıcak su ile baskı uygulayın. Bir uzmana masaj yaptırmak da ağrının azalmasına büyük ölçüde yardımcı olur.

Kuyruk sokumu ağrısı bacağa vurur mu?

Genel olarak kuyruk sokumu ağrısı bulunduğu bölgede hissedilmektedir fakat kuyruk sokumu ağrısının nedenine göre ağrı bacaklarda da hissedilebilmektedir. Kuyruk sokumu bölgesinde sinirler ve kaslar bulunduğu için bacaklarda da hissedilebilmektedir.

Kuyruk sokumu batması neden olur?

Kuyruk sokumu batmaları genellikle kadınlarda ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Bunun nedeni ise kadınlarda pelvis bölgesinin yapısının kuyruk sokumunu daha korumasız bıraktığından dolayıdır. Bu sebeple kadınlar daha fazla kuyruk sokumu batması yaşamaktadırlar.
Kuyruk kemiği batması neden olur?
Kuyruk sokumu batmaları genellikle erkeklere nazaran kadınlarda görülen bir rahatsızlıktır. Bunun temel nedeni ise kadınlarda pelvis bölge yapısının kuyruk sokumunu daha korumasız bırakmasıdır.

Oturunca kuyruk sokumu ağrısı neden olur?

Oturmak: Özellikle uzun süre boyunca sağlıksız pozisyonlarda oturmak kuyruk sokumu ağrısına neden olabilir. Aşırı kilolu ya da çok zayıf olmak: Aşırı kilolu olan bireyler oturma pozisyonunda kuyruk sokumuna daha fazla baskıda bulunurlar. Aşırı zayıf olunduğunda ise bu kemiği koruyacak yağ miktarı az olabilir.