Modoratör
Yeni Üye
Mental olarak yorgun olmak ne demek?
Mental yorgunluk; günlük yaşam temposu ve çeşitli sıkıntıların akabinde zihnin yaşadığı durak noktasını betimleyen bir çeşit zihin yorgunluğu anlamına gelir. Bilinçli ya da bilinçli olmayarak gündelik yaşamın stresi zihnimizin yorulmasına neden olabilir.
Mental yorgunluk için ne yapmalı?
Her sabah yapacağınız yarım saatlik yürüyüşlerle zihninizi dinlendirebilir ve mental yorgunluktan kurtulabilirsiniz. Eğer bunun için vaktinizin olmadığını düşünüyorsanız bol oksijenli 5-10 dakikalık yürüyüşler de mental yorgunluğunuzu hafifletmenize yardımcı olabilir. Kitap okumak konsantrasyon gerektirir.
Mental olarak hazır olmak ne demek?
Mental olarak hazır olmak ne demek?
Mental olarak dayanıklı olmak, zorluklar en üst seviyedeyken bile yüksek performans gösterebilme yeteneğidir. Herhangi bir durumda odaklanma ve kararlılık sağlar. Zorlu durumlarda bile durdurulamayan kişiler zihinsel olarak dayanıklı olabilmek için zaman ve çaba harcarlar.
Metal yorgunluğu ne anlama gelir?
Metal yorgunluğu ne anlama gelir?
Metal arızası, aşırı çekme yükleri, kesme yükleri ve darbe yüklerinden meydana gelebilse de, birkaçını saymak gerekirse, metal yorgunluğu, çok geç kalıncaya kadar fark edilmeyen bir arıza türüdür. Metal yorgunluğu, tekrarlanan gerilimler nedeniyle metal parça zayıfladığında ortaya çıkar.
Mental çöküntü ne demek?
Sözlük anlamı olarak depresyon; uyaranlara karşı duyarlığın azalması, girişim gücünün ve kendine güvenin yiterek umutsuzluğun, karamsarlığın güçlenmesi biçiminde beliren ruhsal bozukluk (çöküntü) durumudur. "Major Depresyon" olarak da isimlendirilir.
Mental bozukluk ne demek?
Ruhsal bozukluk, akıl hastalığı ya da mental bozukluk, sıkıntı, bilişsel işlevlerin bozulması, atipik davranış ve/veya maladaptif davranış ile tanımlanan akıl sağlığı durumlarından birini ifade eder.
Mental mi Mantal mi?
Mental mi Mantal mi?
Mental sözcüğü, özellikle tıp alanında kullanılan bir terimdir. Dilimize İngilizceden geçen mental sözcüğü, aynı zamanda birçok dilde de kullanılmaktadır. Bu sözcük 'zihinsel' anlamına gelmektedir.
Metal yorgunluğu neden olur?
Metal yorgunluğu neden olur?
Nasıl bir uçak ilk yapıldığında hatasız çalışırken, zaman geçtikçe metal kaplamaların gevşeyip kendini bırakması sonucu iş görmez hale gelebiliyor ise insanları da zamanla "ruh yorgunluğu" sarıyor ve hastalanmadıkları halde eski performanslarını kaybediyorlar. İşte bu duruma metal yorgunluğu deniyor.
Metal yorgunluğu nasıl anlaşılır?
Metal yorgunluğunu anlamak her zaman mümkün olmasa da; gözle ve büyüteç ile fark edilebilme ihtimali bazen mümkün olabilmektedir. Bu şekilde tespit edilebilen yüzeysel kılcal çatlaklar, metal yorgunluğunu işaret eder ve zamanla hem yüzeysel olarak hem de içe doğru büyüyerek daha belirgin hale gelir.