S
SoruCevap
Guest
Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır? Öksürük için etkili bir doğal çözüm elma çayıdır. İlk olarak, taze bir elmayı soyup ve küp şeklinde doğrayın. Ardından, bir tencereye su ve doğranmış elmayı ekleyin. Kaynamaya başladığında ateşin altını kısın ve 10-15 dakika kadar demlemeye bırakın. Son olarak, çayı süzün ve bal ile tatlandırın. Bu doğal çayı günde 2-3 kez içerek öksürüğünüzü hafifletebilirsiniz. Ayrıca, çayın içerdiği C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve iyileşmeyi hızlandırır.
İçindekiler
Öksürük, özellikle soğuk havalarda ve grip dönemlerinde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Elma çayı ise doğal bir içecek olarak öksürüğe iyi gelmesiyle bilinmektedir. Peki, öksürüğe karşı elma çayı nasıl yapılır? İşte adım adım elma çayı tarifi:
– 2 adet orta boy elma
– 2 su bardağı su
– 1 tatlı kaşığı bal
– Yarım limonun suyu
1. İlk olarak elmaları yıkayın ve kabuklarını soyun. Daha sonra küp şeklinde doğrayın.
2. Bir tencereye suyu ve doğranmış elmaları ekleyin. Kaynamaya bırakın ve elmalar iyice yumuşayana kadar pişirin.
3. Pişen elmaları ocaktan alın ve bir blender veya çatalla iyice ezin.
4. Elma püresini süzgeçten geçirerek suyunu ayırın.
5. Elde ettiğiniz elma suyunu tekrar tencereye alın. İçerisine bal ve limon suyunu ekleyin.
6. Karışımı kısık ateşte kaynamaya bırakın ve 5-10 dakika kadar demlemeye bırakın.
7. Elma çayını demledikten sonra ocaktan alın ve sıcak olarak servis yapın.
Elma çayı öksürüğe iyi gelmesinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu rahatlatır. İçerdiği C vitamini sayesinde de soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi vardır. İsterseniz çayı tatlandırmak için biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Ancak şeker kullanmamaya özen göstermek önemlidir. Elma çayını taze olarak tüketmek en etkili sonucu elde etmenizi sağlar. Ayrıca, çayı demledikten sonra soğutup buzdolabında saklayabilir ve soğuk olarak da tüketebilirsiniz.
Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır?
Elma çayı tarifi: 2 adet rendelenmiş elmayı 2 su bardağı sıcak suya ekleyin ve 5 dakika kaynatın.
Kaynamış çayı süzerek içebilir veya bal ile tatlandırabilirsiniz.
Elma çayı, öksürüğe iyi gelen doğal bir çözümdür.
Elma çayı, boğazı rahatlatarak öksürüğü azaltabilir.
İçindekiler
Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır?
Öksürük, özellikle soğuk havalarda ve grip dönemlerinde sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Elma çayı ise doğal bir içecek olarak öksürüğe iyi gelmesiyle bilinmektedir. Peki, öksürüğe karşı elma çayı nasıl yapılır? İşte adım adım elma çayı tarifi:
Gerekli Malzemeler
– 2 adet orta boy elma
– 2 su bardağı su
– 1 tatlı kaşığı bal
– Yarım limonun suyu
Elma Çayı Tarifi
1. İlk olarak elmaları yıkayın ve kabuklarını soyun. Daha sonra küp şeklinde doğrayın.
2. Bir tencereye suyu ve doğranmış elmaları ekleyin. Kaynamaya bırakın ve elmalar iyice yumuşayana kadar pişirin.
3. Pişen elmaları ocaktan alın ve bir blender veya çatalla iyice ezin.
4. Elma püresini süzgeçten geçirerek suyunu ayırın.
5. Elde ettiğiniz elma suyunu tekrar tencereye alın. İçerisine bal ve limon suyunu ekleyin.
6. Karışımı kısık ateşte kaynamaya bırakın ve 5-10 dakika kadar demlemeye bırakın.
7. Elma çayını demledikten sonra ocaktan alın ve sıcak olarak servis yapın.
Elma çayı öksürüğe iyi gelmesinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu rahatlatır. İçerdiği C vitamini sayesinde de soğuk algınlığına karşı koruyucu etkisi vardır. İsterseniz çayı tatlandırmak için biraz daha bal ekleyebilirsiniz. Ancak şeker kullanmamaya özen göstermek önemlidir. Elma çayını taze olarak tüketmek en etkili sonucu elde etmenizi sağlar. Ayrıca, çayı demledikten sonra soğutup buzdolabında saklayabilir ve soğuk olarak da tüketebilirsiniz.
Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır?
| Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır? |
| Elma çayı tarifi için 2 adet elmayı kabuklarıyla birlikte rendeleyin. |
| Rendelenmiş elmaları 2 su bardağı sıcak suya ekleyin ve 5 dakika kaynatın. |
| Kaynamış çayı süzerek içebilir veya bal ile tatlandırabilirsiniz. |
| Elma çayı, öksürüğe iyi gelen doğal bir çözümdür. |
| Elma çayı, boğazı rahatlatarak öksürüğü azaltabilir. |
Öksürüğe Karşı Elma Çayı Nasıl Yapılır?
Elma çayı tarifi: 2 adet rendelenmiş elmayı 2 su bardağı sıcak suya ekleyin ve 5 dakika kaynatın.
Kaynamış çayı süzerek içebilir veya bal ile tatlandırabilirsiniz.
Elma çayı, öksürüğe iyi gelen doğal bir çözümdür.
Elma çayı, boğazı rahatlatarak öksürüğü azaltabilir.