Öksürük için keten tohumu

Öksürük için keten tohumu10 bin yıldır gıda olarak da kullanılan keten bitkisi, etkili bir gençlik, sağlık ve güzellik kaynağı. Keten tohumunda yok yok; Kolesterol düşürücü, felç, kanser, unutkanlık önleyici, bağırsak çalıştırıcı ve temizleyici etkisi bunlardan birkaçı. Uzmanlar, sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirilerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde tüketmeyi öneriyor.

Keten tohumunun yararları

• Mide-bağırsak sorunlarına karşı iyi gelir.

• Bağırsakları yumuşatır, kabızlığa karşı iyi gelir.

• Kemikleri güçlendirir. (Özellikle menopoz döneminde yararlı)

• Bağışıklık sistemini güçlendirir.

• Menopoza bağlı şikâyetleri hafifletir.

• Kalp-damar hastalıklarından korur.

• Kolesterol, şeker seviyesini dengeler.

• Yüksek tansiyonu düşürür.

• Romatizmal hastalıkları önler.

• Sinir sistemini güçlendirir.

• Hafızayı güçlendirir.

• Konsantrasyon bozukluğuna karşı iyi gelir.

• Yaşlanmaya bağlı dikkat dağınıklığına karşı iyi gelir.

• Haricen kullanılarak yaraların çabuk iyileşmesini sağlar.

• Egzama ve sedef hastalıklarında kullanılır.

• Nasırlarda kompres olarak kullanılır.

• Solunum yolu hastalıklarında olumlu etki yapar.

• Ruhsal bozukluklara karşı iyi gelir.

• Öksürüğü giderir.

• Ağız boşluğu, boğaz ve diş eti rahatsızlıklarında gargara olarak kullanılır.

• Lifleri sanayide, özellikle dokumacılıkta kullanılır