Protein tozu neden topaklanır sorusuna verilen cevapta, topaklanmanın protein tozunun aromasından değil, içine hava, nem, rutubet girmesi durumunda bozulma işaretleri gösterdiği belirtilmiş. Topaklanmanın genellikle protein tozunun saklama koşullarından kaynaklandığını söylemek mümkün. Özellikle havanın ve nemin içeriğe girmesi bu durumu tetikleyebilir.

Protein tozuna ne kadar su eklemeniz gerektiği sorusunda, ideal miktarın 250-300 ml olduğu önerilmiş. Bu miktarın tadının bozulmaması için uygun olduğu belirtilmiş. Protein tozunun kıvamı ve kullanım kolaylığı açısından su miktarını doğru ayarlamak önemli bir detaydır.

Protein tozunun sıcakta bozulup bozulmadığı sorusuna verilen cevapta, sıcakta beklemişse proteinin yapısının bozulabileceği ancak buzdolabında saklama durumunda bir sorun olmayacağı ifade edilmiş. Proteinlerin yapısının sıcaklıkla etkilenebileceği vurgulanmış, ancak yine de bozulsa bile içerdiği elementler yararlı olabilir.

Kreatin neden topaklanır sorusuna verilen cevapta ise, kreatinin uzun süre hava alması ve içindeki nemin etkisiyle topaklanabileceği açıklanmış. Zamanla kreatinin toz halinde bulunması durumunda hava ve nem etkisiyle topaklar oluşabileceği belirtilmiş.

Kreatinin bozulup bozulmayacağına dair verilen cevapta ise, kreatinin yüksek ısıya dayanıklı bir ürün olduğu ifade edilmiş. Ancak uzun süreli kullanımın içerikte kayıp ve bozulmaya neden olabileceği belirtilmiş. Bu durumda kreatinin uzun süreli saklanması ve kullanılması durumunda içeriğinde değişiklik olabileceği vurgulanmış.

Son olarak, "Kreatin ne kadar sürede bozulur?" şeklindeki soruya henüz bir cevap verilmemiş. Kreatin gibi sporcu besin takviyelerinin saklama koşullarına dikkat ederek, belirtilen kullanım süreleri içinde tüketilmesi ve bozulma durumları göz önünde bulundurularak kullanılması önemlidir.