Modoratör
Yeni Üye
Rejim 3 ne demek?
2.1.1. Normal diyet, hastanın kısıtlama olmadan tüm besin gruplarından yeterli ve dengeli almasını sağlayan beslenme programıdır. Rejim III (R-III) olarak da adlandırılır.
Sıvı Detoksunda neler içilir?
Sıvı Detoksunda neler içilir?
3 Günlük Sıvı Diyeti Listesi
- Uyandığınızda: 1 bardak dolusu limonlu su.
- Kahvaltıda: Portakallı, narlı ve kavun çekirdekleriyle hazırlanmış nane eklenmiş smoothie.
- Ara öğünde: Bir bardak dolusu elma suyu.
- Öğle öğününde: Salatalık ile hazırlanmış cacık ve bir bardak tavuk suyu.
- Ara öğünde: 1 bardak ayran veya 1 fincan çay.
16 8 aralıklı oruç diyetinde kaç kalori almalı?
16 8 aralıklı oruç diyetinde kaç kalori almalı?
Aralıklı oruç diyetinin genel olarak uygulanan 3 yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemlerden ilki 8/16 yöntemi olmaktadır. Bu yöntemi tercih eden kişiler günde sadece 8 saat beslenmekte, geri kalan 16 saat boyunca hiç bir kalori almamaktadırlar. Bu 8 saat içerisinde günlük kalorinin alınması gerekmekte.
Hastanede bir öğünde kaç çeşit yemek verilir?
* Normal yemekler her öğünde 3 kaptır. Düzenlenmesinde et, sebze, nişastalı gıda maddeleri, meyva veya tatlı bulundurulmasına dikkat edilir. Aynı öğünde 2 etli, 2 nişastalı veya 2 sebzeli, her iki öğünde de tatlı ve nişastalı yemek verildiğinde hamur tatlısı verilmez hükmü, yer almıştır.
Kolonoskopi diyeti nasıl yapılır?
Kolonoskopi diyeti nasıl yapılır?
Kolonoskopiden bir gün öncesine kadar; yumurta, yoğurt, peynir, sakatat hariç kırmızı veya beyaz et, balık tüketilebilir. Kolonoskopiden bir gün önce: Katı yiyecekler tüketilmemelidir. Bunun yerine su, çay, meyve suyu tüketilebilir. Kolonoskopiden bir gün önce bir veya iki kez yoğurt tüketilebilir.
Sadece sıvı tüketerek zayıflanır mı?
Sadece sıvı tüketerek zayıflanır mı?
"Doktor kontrolü olmadan sadece sıvıyla beslenmek vücudun dengesini bozabiliyor." Tüketilen sıvının enerji ve besin öğesi miktarları böyle bir diyette önemlidir.Çay, kahve, su, bitki çayları ve diyet içecekler hiçbir enerji içermedikleri için kilo aldırmazlar.
Sıvı Detoksunda kahve içilir mi?
Amaç; bedeni toksinlerden arındırmak olduğu için et, yağlı ve şekerli besinler, işlenmiş hazır ürünler ve kahve-çay gibi kafein içeren içecekler diyetten çıkarılır. Asıl detoks sadece sebze ve meyveden oluşmalıdır ancak bazı detokslarda yoğurt, kefir, balık gibi hayvansal kaynaklı besinler ve ceviz, badem gibi sert …