Sağlıklı bitki çayları nelerdir?
Sayısız Faydası Olan 8 Bitki Çayı
- BEYAZ ÇAY. Beyaz çay "kateşin" içeriğiyle metabolizmayı hızlandıryor.
- YEŞİL ÇAY. Yeşil çay, içeriğinde bulunan kateşin ve polifenoller sayesinde kalbi korur ve kandaki kötü kolesterolü düşürür.
- ADA ÇAYI.
- PAPATYA ÇAYI.
- IHLAMUR ÇAYI.
- NANE ÇAYI.
- KUŞBURNU ÇAYI.
- MELİSA ÇAYI.
Sabah uyanınca hangi çay içilmeli?
Sabahları içebileceğiniz ve gününüzü daha iyi geçirmenize yardımcı olacak en sağlıklı içecekleri sizin için sıraladık:
- SU.
- BEZELYE SÜTLÜ VE TARÇINLI MATCHA ÇAYI.
- SİYAH ÇAY.
- KEMİK SUYU.
- TAZE NANE ÇAYI.
- KAHVE.
- LİMONLU ILIK SU.
- KURŞUN GEÇİRMEZ KAHVE.
Hangi çay terletir?
Nane-Ihlamur Çayı Terletici ve rahatlatıcı etkisi de grip ve soğuk algınlığının tedavisine yardımcı oluyor.
Sabahları dinç olmak için ne yemeliyiz?
Sabahları dinç olmak için ne yemeliyiz?
Sabah uyandığınız halde yataktan çıkmakta zorlanıyorsanız, o zaman ihtiyacınız olan enerjinizi yükseltecek, size dinçlik verecek bir beslenme düzeni….
- Yumurta. Yumurta bulabileceğiniz en iyi protein kaynağıdır.
- Tam tahıllar ve yulaf.
- Kinoa.
- Badem.
- C vitamini deposu meyveler.
- Zencefil.
Sabah aç karnına bitki çayı içilir mi?
Sabah aç karnına bitki çayı içilir mi?
Bitki çaylarının günün her saatinde içilmeyeceğini de bilmeniz gerekir. Hazımsızlık sorununuz varsa sabahları aç karnına içmeniz çok daha önemli olacak ve işe yarayacaktır. Gece saatlerinde çay içmeyi seviyorsanız ve gece sıcak bir şeyler içmeye ihtiyaç duyuyorsanız seçeceğiniz bitkilere de dikkat etmelisiniz.
Çay hangi bitkiden yapılır?
Çay (Camellia sinensis), çaygiller (Theaceae) familyasından nemli iklimlerde yetişen, yaprak ve tomurcukları içecek maddesi üretmekte kullanılan bir tarım bitkisi. Yeşil çay, siyah çay, fermente çay, beyaz çay, sarı çay, bitki çayı ve oolong farklı oksidasyon seviyelerinden geçirilerek üretilir.
Dünyanın en şifalı bitkisi nedir?
Dünyanın en şifalı çayı kanserin 1 numaralı ilacı Yaprakları yüzyıllar boyunca geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılan Moringa Oleifera, adını çok fazla duymadığınız ancak birçok kültürde kullanılan ve dünyanın en faydalı bitkisi olarak kabul edilen bir ağaçtır.
Bitki çaylarının zararı var mıdır?
Bitkilerin farketmeden yanlış kullanımı ile vücudunuza çok büyük zararlar verebilirsiniz. Bitki çayları yanlış kullanıldığında böbreğinize, kalbinize, karaciğerinize zarar verebilir, hatta nakil olacak kadar organ kaybı yaşayabilirsiniz. "
