Saldırganlığın nedenleri oldukça çeşitlidir ve farklı kaynaklardan kaynaklanabilir. Öncelikle ciddi uyum ve davranış bozukluklarında görülen saldırganlık genellikle zeka geriliği veya psikolojik reaksiyonların bir semptomu olabilir. Bunun yanı sıra beyin zarı iltihabı, beyin zedelenmesi gibi fizyolojik sorunlar da saldırgan davranışlara neden olabilir.

Saldırganlığa sebep olan hastalıklar arasında şunlar sayılabilir:
- Alkol, uyuşturucu kullanımı ve ilaç zehirlenmeleri,
- Beyin zedelenmesine neden olan kazalar,
- Beyni etkileyen bedensel hastalıklar (örneğin karaciğer, böbrek hastalıkları),
- Sara, bunama gibi nörolojik hastalıklar,
- Psikiyatrik rahatsızlıklar arasında şizofreni, mani, paranoid bozukluk ve kişilik bozuklukları bulunmaktadır.

Spor alanındaki saldırganlık da önemli bir konudur. Sporda saldırganlık, ilgili spor dalına ait kuralların dışına çıkarak karşısındakine zarar verme niyetiyle bir davranışta bulunma eğilimini ifade eder. Bu davranışlar söz, beden ve işaretler aracılığıyla gerçekleştirilebilir.

Saldırganlık belirtileri genellikle çocukluk döneminden itibaren görülmeye başlar. Saldırgan çocuklar, yaşıtları ve yetişkinlerle sık sık kavga ederler, çevreleriyle uyumlu ilişkiler kuramazlar, öfkelidirler ve parlamaya hazırdırlar, kuralları sık sık çiğnerler ve kendilerini haklı çıkarma eğilimindedirler.

Saldırganlık konusunda doğuştan mı yoksa çevresel etmenlerle mi ilgili olduğu konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Freud'a göre saldırganlık, insan ve hayvan doğasında genetik kökenli yaşam ve ölüm içgüdülerinin dışa vurumu olarak tanımlanırken, başka yaklaşımlar da bulunmaktadır.

Sporda şiddetin kökeninde ise müsabakalardaki emniyet güçlerinin ve taraftarların olumsuz tutumları, bireylerin müsabakalara neden katıldıkları ve genel psikolojik durumları gibi faktörler etkili olabilir.

Spor psikolojisinin temel konuları ise fiziksel aktivite ve duygu durumdaki değişim, stres kontrolü, psikolojik zindelik, benlik kavramı gelişimi, kendine yetme ve egzersiz bağımlılığı gibi konuları içermektedir. Bu konular, egzersiz psikolojisinin temel taşlarını oluşturur.