Şampuan kısırlık yapar mı konusunda endişelenmenize gerek yok. Genel olarak şampuanlar kısırlık gibi sağlık sorunlarına neden olmazlar. Ancak içerdikleri kimyasal maddelere karşı hassasiyetiniz varsa veya alerjiniz varsa, bu durum sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle şampuan seçerken içeriğine dikkat etmek önemlidir.

Mentollü şampuanlar saç dökülmesini engellemek için etkili olabilir ancak saç dökülmesi sorununun tedavisinde tek başına yeterli olmayabilirler. Saç dökülmesi problemi ciddi bir konu olduğundan doktorunuza danışarak uygun tedavi yöntemlerini öğrenmeniz önemlidir.

Mentol ciltte serinlik hissi veren bir madde olup genellikle kozmetik ve sağlık ürünlerinde kullanılır. Bu maddenin deride yanma hissi yaratabileceği durumlar olabilir ancak normal şartlarda cilde zarar vermez.

Beslenme alışkanlıklarınız kısırlığa etki edebilir. Yüksek oranda trans yağ asitleri içeren besinlerin erkeklerde kısırlık riskini artırabileceği bilinmektedir. Bu nedenle dengeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmek kısırlık riskini azaltabilir.

Fazla sık şampuan değiştirmenin saçınıza zarar verebileceği doğru olabilir. Saçınız belli bir şampuanın formülüne alıştıktan sonra sürekli değiştirmek saç dökülmesine neden olabilir. Yani saçınız için uygun bir şampuan bulduktan sonra sürekli değiştirmekten kaçınmak önemlidir.

Kısırlık genellikle kadınların yaşlanmasıyla birlikte doğurganlık şanslarını kaybetmeye başladıkları dönemlerde ortaya çıkar. Özellikle 38 yaşından sonra kısırlık riski artmaya başlar ve 40'lı yaşlarda fertilite kayıpları daha belirgin hale gelir.

Akşam yemeğinde kısırın yanında tercih edebileceğiniz sağlıklı ve lezzetli alternatifler arasında havuçlu cevizli tarçınlı kek, közlenmiş patlıcan salatası, mozaik topları, kıymalı çıtır kol böreği, brownie tadında ıslak kek, un kurabiyesi, peynirli tava böreği ve limonlu haşhaşlı cheesecake gibi seçenekler bulunmaktadır. Bu yemeklerle akşam yemeğinizi lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!