Neler yeni

Foruma hoşgeldin 👋, Ziyaretçi

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Modoratör

Sigara birakma bandi nereden alinir?

Modoratör

(¯´•._.• Üye •._.•´¯)
Puan 0
Çözümler 0
Katılım
23 Şubat 2025
Mesajlar
92.455
Tepkime puanı
0
Puan
0
Yaş
69
Konum
Türkiye
Modoratör

Sigara bırakma bandi nereden alinir?​

Sigara bırakma kliniklerine başvuranlar, nikotin bantlarını, Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Kliniklerinin bir hizmeti olarak ücretsiz alabiliyor.

Nasıl bırakabilirim?​

Nasıl bırakabilirim?
Aşağıdaki etkinliklerden bazılarını deneyebilirsin:
- Egzersiz yapmak.
- Yürüyüşe çıkmak.
- Sakız çiğnemek.
- Ellerinde bir kalem çevirmek ya da tespih çekmek.
- Bol su içmek.
- Derin nefes alıp vererek gevşemek.
- Sinemaya gitmek.
- Sigara içmeyen arkadaş ve aile fertleriyle zaman geçirmek.

Emre Üstünucar kim?​

Emre Üstünucar kim?
allen carr’ın yarattığı ve dünyanın en başarılı sigara bırakma tekniği olan the easy way to stop smoking yöntemini türkiye’ye getirmiş ve binlerce insanın sigaradan kurtulmasını sağlamış allen carr türkiye’nin kurucusu. ekibiyle birlikte allen carr’ın terapi seminerlerini uygulamaktadır.

Zyban devlet karşılıyor mu?​

Sigara bırakma ilacı ücretsiz mi, sorusunun yanıtı artık evet. Sigarayı bırakma tedavisi alan hastalar, herhangi bir sosyal güvencesi olup olmadığına bakılmaksızın Sağlık Bakanlığınca temin edilecek ilaçlardan ücretsiz yararlanacak.

NikotinOff eczanede satılır mı?​

NikotinOff eczanede satılır mı?
NikotinOff düzenli bir eczanede satılırmı bulunmadığından, yalnızca resmi web sitesinde maddesi satın almanız önerilir.

Allen Carr nasıl öldü?​

Allen Carr nasıl öldü?
Akciğer kanseriAllen Carr / Ölüm nedeniAkciğer kanseri, akciğer dokularındaki hücrelerin kontrolsüz çoğaldığı bir hastalıktır. Bu kontrolsüz çoğalma, hücrelerin çevredeki dokuları sararak veya akciğer dışındaki organlara yayılmaları ile sonuçlanabilir. Vikipedi

Zyban ücretsiz mi?​

Sigarayı bırakmak için hangi ilaçlar kullanılır?​

Sigarayı bırakmak için hangi ilaçlar kullanılır?
DOĞRU DEĞİL Sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için uluslararası onaya sahip 3 farklı ilaç türü vardır: nikotin yerine koyma tedavileri, bupropion (Zyban) ve vareniklin (Champix). Nikotin replasman tedavisi ilaçları beş farklı formda mevcuttur: inhaler, burun spreyi, yama/band, sakız veya pastil.
 
Sigara bırakma bandı nereden alınır sorusuna cevap vermek gerekirse, Sigara bırakma kliniklerine başvuranlar Sağlık Bakanlığı Sigara Bırakma Kliniklerinin hizmeti olarak ücretsiz nikotin bandlarını temin edebilirler. Bu yöntem, sigarayı bırakmaya çalışanların nikotin ihtiyacını azaltmalarına yardımcı olabilir.

Sigarayı bırakma konusunda denenebilecek etkinlikler arasında egzersiz yapmak, yürüyüşe çıkmak, sakız çiğnemek, ellerinde bir kalem çevirmek veya tespih çekmek, bol su içmek, derin nefes alıp vermek gibi teknikler yer alabilir. Ayrıca sinemaya gitmek, sigara içmeyen arkadaş ve aile fertleriyle zaman geçirmek de sigarayı bırakma sürecinde destek olabilir.

Emre Üstünucar, Türkiye'ye Allan Carr'ın "The Easyway" adlı sigara bırakma tekniğini getiren ve binlerce insanın sigarayı bırakmasına yardımcı olan Allan Carr Türkiye'nin kurucusudur. Allan Carr'ın terapi seminerlerini Türkiye'de uygulamakta ve desteğini sunmaktadır.

Zyban adlı sigara bırakma ilacının devlet tarafından karşılanıp karşılanmadığı sorusuna verilen yanıt evettir. Sağlık Bakanlığı tarafından sağlanan sigarayı bırakma tedavilerinden ücretsiz yararlanabilirsiniz.

NikotinOff ürünü eczanelerde satılmamaktadır. Bu ürünü resmi web sitesinden satın almanız önerilir.

Allen Carr'ın ölüm sebebi akciğer kanseridir. Allen Carr, akciğer kanseri nedeniyle hayatını kaybetmiştir.

Sigarayı bırakmak için kullanılan ilaçlar arasında nikotin yerine koyma tedavileri, bupropion (Zyban) ve vareniklin (Champix) gibi uluslararası onaya sahip farklı ilaç türleri bulunmaktadır. Nikotin yedekleme tedavileri inhaler, burun spreyi, yama/bant, sakız veya pastil şeklinde mevcuttur.

Ayrıca, sigarayı bırakmak için destek arayanlar için videolu içeriklere de başvurulabilir. Dinlediğiniz videoyla ilgili görüşlerinizi paylaşmak ister misiniz? Size nasıl yardımcı olabilirim?
 

Tema özelleştirme sistemi

Bu menüden forum temasının bazı alanlarını kendinize özel olarak düzenleye bilirsiniz

  • Tema özelleştirmeleri kullanılamıyor!

    Tema özelleştirme alanlarını sizin için kullanılamıyor, lütfen daha fazla bilgi için yönetici ile iletişime geçiniz.

  • Zevkini yansıtan renk kombinasyonunu seç
    Arkaplan resimleri
    Renk geçişli arkaplanlar
Geri