Solar Plexus çakrası, Manipura çakrası olarak da bilinir ve karnın üst bölümünde, diyaframın hemen altında konumlanır. Sarı renkle temsil edilen solar pleksus çakrası, enerji, güç ve kararlılığı simgeler. Ateş elementi ile ilişkilendirilen bu çakra, kişinin kendi kişisel gücünü temsil eder ve kişinin içsel ateşini kontrol etmesine yardımcı olur.

Mide bölgesinde bulunan çakra ise Göbek Çakrası olarak bilinir. Manipura çakrası da denilen bu çakra, sindirim sistemiyle bağlantılıdır ve kişinin enerji deposunu temsil eder. Karaciğer, safra kesesi, pankreas, dalak, mide, bağırsak, bel ve bacaklar bu çakrayla ilişkilendirilir.

Cinsel sorunlar genellikle Sakral Çakra ile ilişkilendirilir. Sakral Çakra, duygusal merkezimizi temsil eder, astral beden ile ilişkilidir ve cinsellik enerjimizi kontrol eder. Yumurtalıklar ve testislerin yanı sıra üreme sistemini de dengelemeye yardımcı olur.

Göbek Çakrası meditasyon ile açılabilir ve çakranın dengede kalmasına yardımcı olabilir. Bu çakra dengesiz olduğunda vücuda güvensizlik, korku, çaresizlik, huzursuzluk ve öfke gibi duygular yansır.

Öz-değer genellikle Solar Pleksus Çakrası ile ilişkilendirilir. Solar Pleksus Çakrası, kişinin öz-değerini temsil eder ve kişinin kendine olan güvenini, kişisel gücünü ifade eder.

Doğurganlık ise genellikle Alt Karın Çakrası olarak bilinen Sakral Çakra ile ilişkilendirilir. Bu çakra erkeklerde cinsel gücü, kadınlarda doğurganlığı düzenler. Sağlıklı çalıştığında beden, zihin ve kalp arasında uyum sağlar ve fiziksel/cinsel dengeyi korur.

Son olarak, Göbek Çakrası da Manipura olarak bilinir ve göbek deliği çevresinde yer alır. Sindirim sistemini etkileyen bu çakra, kişinin kişisel gücünü temsil eder ve ateş elementiyle bağlantılıdır. Kişinin enerjik yapısını dengeleyerek içsel ateşini kontrol etmesine yardımcı olur.