haberci
Meraklı Üye
Uzmanlar, sosyal medya kullanımının bireyin yaşına ve amacına bağlı olarak belirli bir süreyi aşmaması gerektiğini vurguluyor. Çocuklar ve gençlerde aşırı sosyal medya kullanımının psikolojik, fiziksel ve sosyal gelişimi olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarılarda bulunuluyor.
Dijital 2025 Türkiye Raporu'na göre, Türkiye'de 77,3 milyon aktif internet kullanıcısı bulunuyor. Bu rakam, nüfusun %88,3'üne denk gelirken, her 10 kişiden 9'unun internete bağlı olduğunu gösteriyor. Sosyal medya kullanıcı sayısı ise 58,5 milyona ulaşmış durumda ve bu da ülke nüfusunun %66,7'sine karşılık geliyor.
Kadınların %46,6'sı ve erkeklerin %53,4'ü sosyal medya kullanıcıları arasında yer alıyor. Ortalama olarak, kullanıcılar gün içinde ortalama 7 saat 13 dakikayı internette geçirirken, sosyal medyada ise ortalama 2 saat 43 dakikalarını harcıyorlar. 18 yaş üzeri sosyal medya kullanıcı sayısı 55,9 milyonken, bu da 18 yaş üzeri nüfusun %85,5'ini oluşturuyor.
Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Gül Esra Atalay, Türkiye'de sosyal medya kullanımının dünya ortalamasının üzerinde olduğunu belirtiyor. Sosyal medyanın eğlence, iletişim, bağlantı kurma gibi farklı amaçlarla kullanıldığını söyleyen Atalay, özellikle gençler arasında Instagram ve TikTok'un popülerliğine dikkat çekiyor.
Atalay'a göre, sosyal medyanın faydalı yönleri olduğu gibi, aşırı kullanımının da zararları var. Sosyal medyanın çok uzun sürelerle kullanılmasının bilişsel yükü artırdığını ve dikkat dağınıklığına yol açabileceğini belirtiyor. Çocukların sürekli sosyal medyada vakit geçirmenin fiziksel ve psikolojik sağlıkları üzerinde olumsuz etkileri olduğunu vurguluyor.
Atalay, sosyal medyanın kimlik gelişimini etkileyebileceğini ve sürekli beğeni ve yorum arayışının çocukların motivasyonunu olumsuz yönde etkileyebileceğini ifade ediyor. 13 yaş altı çocukların sosyal medya hesabı açmaması gerektiğini ve sosyal medya kullanımının sınırlı tutulması gerektiğini belirtiyor.
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın ise sosyal medyanın bilinçli kullanımının önemine vurgu yapıyor. Filtreleme sisteminin önemine dikkat çeken Taşkın, sosyal medyanın sadece vakit öldürmek için değil, bilinçli bir şekilde kullanılması gerektiğini belirtiyor. Sosyal medyanın zaman kaybı olmaktan öte, psikolojiyi olumsuz etkileyebileceğini ifade ediyor.
Taşkın'a göre, sosyal medya kullanımının süresi sınırlı olmalı ve yapılandırılmalıdır. Türkiye'de sosyal medya kullanımının ortalama günlük 3 saat olduğunu belirten Taşkın, bu sürenin kişisel ve sosyal etkinliklere ayırılacak zamanı kısıtladığını vurguluyor. Sosyal medya kullanımının bağımlılığa dönüşmemesi için sınırlamalar getirilmesi gerektiğini belirtiyor.
