Terapiye neden gidilir?

Psikoterapi ya da diğer adıyla konuşma terapisi, psikolojik olarak rahatlamak isteyen ve ruh sağlığını korumak isteyen kişiler tarafından tercih edilen bir yöntemdir. Bunun yanında psikolojik veya fiziksel herhangi bir tedavi gören ya da ilaç kullanan kişiler için de destekleyici olarak uygulanabilir.

Terapiye nasıl başlanır?

TANIŞMA. İlk seans, danışan ve terapistin birbirlerini tanımaları için bir fırsattır. Terapist, danışanın geçmiş yaşantısı, güçlü yanları, gelişime açık yönleri, kişilerarası ilişkileri ve terapi hedefleri gibi konular hakkında sorular sorar.

Terapide ne anlatilir?

Terapide ne anlatilir?
Bugüne kadar neler yaptığını, hangi eğitimleri aldığını, hangi okuldan mezun olduğunu anlatır. Ardından hangi konularda çalıştığını, hangi kuramsal yaklaşımı takip ettiğini ifade eder. Son olarak ise oturuma dair danışanın ve uzmanın sorumluluklarını, gizlilik ve sınıfları ifade eder.

Çift terapisi ilk seans nasıl yapılır?

Çift terapisi ilk seans nasıl yapılır?
İLK GÖRÜŞME Temel hedef danışan veya danışanlarla bir iş birliği kurmak ve bilgi toplamaktır. Eşlerden birbirlerini veya çocuklarını tanıtmaları istenebilir. Terapide bulunan herkesin sırayla konuşması ve konuşanın sözünü bölmemesi hakkında bilgilendirme yapılır.

Psikolog ilk görüşme nasıl olmalı?

Terapinin ilk seansında psikolog ya da psikolojik danışman öncelikle kendisini tanıtır. Bugüne kadar neler yaptığını, hangi eğitimleri aldığını, hangi okuldan mezun olduğunu anlatır. Ardından hangi konularda çalıştığını, hangi kuramsal yaklaşımı takip ettiğini ifade eder.

Terapi çeşitleri nelerdir?

Pek çok psikoterapi yöntemleri mevcuttur, en önemlileri aşağıda listelenmiştir:
- Davranış Terapisi.
- Obsesif-Kompulsif bozukluk.
- Kognitif (Bilişsel) Terapi.
- Depresyon.
- Bilişsel-Davranış Terapi.
- Dışavurumcu Sanat Terapisi.
- Diyalektik Davranış Terapisi.
- Sistematik Desensitizasyon Terapi.

Psikoterapi kimler almalı?

Psikoterapi kimler almalı?
Bireyler bireysel problemleri (depresyon, anksiyete, sostal kaygı, panik bozukluk vb), aile ve çift problemleri, cinsel hayatlarında yaşadıkları problemler, iş yada okul hayatlarında karşılaştıkları sorunlar veya çocukları ile ilgili yaşadıkları problemlerden dolayı psikoterapi hizmetine başvurarak profesyonel bir …

Terapist Doktor mu?

Terapist Doktor mu?
Sıklıkla doktor olduğu yönünde kafa karışıklıklarına sebep olur ve sanılanın aksine doktor değildir. Dört yıllık psikoloji mezunları, psikolog unvanıyla mezun olurlar ve doktorlar gibi ilaç yazma yetkileri bulunmamaktadır. İlaç yazma yetkisi, yalnızca tıp fakültesinden mezun olan tıp doktorlarındadır.

Terapist sayısal mı?

En belirgin farklılık psikologlar görüşme yaparak farklı yöntemler dahilinde çözüme ulaşmaya çalışırlar. Bir tıp branşı olan psikiyatri, üniversite sınavında sayısal ağırlıklı puan türüyle öğrenci alır. Psikoloji bölümü ise eşit ağırlık puanla öğrenci kabul eder.

Psikoterapiye neden gidilir ve terapinin nasıl başladığını anlatan bilgiler çok önemli ve yol gösterici olabilir. Psikoterapi, çeşitli nedenlerle insanların ruh sağlığını korumak, psikolojik olarak rahatlamak, sorunlarını çözmek ya da gelişimlerine destek olmak amacıyla başvurdukları bir yöntemdir.

Terapiye başlayan kişi ve terapistin ilk seansta bir araya gelmesi ve tanışması büyük önem taşır. Danışanın geçmişi, hedefleri, ilişkileri gibi konular üzerine sorular sorularak terapi sürecinin temelleri atılır. Bu noktada danışanın kendini ifade etmesi ve terapistin de kurumsal yaklaşımını, sınırlarını açıklaması önemlidir.

Çift terapisinde ilk seansta ise eşlerin bir iş birliği içinde olmaları ve bilgi paylaşımı üzerine odaklanılır. Herkesin sırayla konuşması, söz alması ve karşılıklı iletişim kurmaları teşvik edilir. Bu şekilde çift terapisinin temel dinamikleri belirlenir ve terapi sürecine başlanır.

Psikologların ilk görüşmelerinde kendilerini tanıtmaları, eğitimlerini, uzmanlık alanlarını ve uyguladıkları terapi yöntemlerini anlatmaları da danışanlar için güven verici bir adımdır. Böylece danışanlar, terapistlerinin yaklaşımlarını ve deneyimlerini daha iyi anlayabilirler.

Ayrıca, psikoterapi alanında farklı yöntemlerin ve terapi çeşitlerinin olduğunu belirtmek de önemlidir. Davranış terapisi, bilişsel terapi, sanat terapisi gibi pek çok farklı yaklaşım vardır ve her biri farklı ihtiyaçlara yönelik hizmet sunar.

Son olarak, psikoterapinin kimler tarafından alınması gerektiği konusu da önemlidir. Bireylerin bireysel problemlerinden, ilişki sorunlarına, iş hayatı zorluklarından çocuklarla ilgili konulara kadar birçok konuda psikoterapi danışmanlık hizmetinden faydalanabilecekleri unutulmamalıdır.

Eğer terapistlerin psikolog mu, doktor mu olduğu konusuyla ilgili de açıklama yapmak isterim. Terapistler genellikle psikologlardır ve dört yıllık psikoloji eğitimi almış uzmanlardır. Psikologlar, doktorlar gibi ilaç yazma yetkisine sahip değillerdir. İlaç yazma yetkisi sadece tıp doktorlarına aittir.

Terapistlerin sayısal mı olduğu konusu da önemlidir. Psikologlar genellikle eşit ağırlık puan türüyle öğrenci kabul eden psikoloji bölümünden mezun olurlar, bu nedenle sayısal bir branş değildirler. Psikiyatristler ise tıp doktorlarıdır ve üniversite sınavında sayısal ağırlıklı puan türüyle öğrenci alırlar.