Turuncgiller nelerdir-Turuncgiller hakkında bilgi

Turunçgiller, portakal, limon, mandalina, greyfurt gibi ekonomik değeri yüksek meyve ağaçlarının oluşturduğu bir bitki familyasıdır. Bu familya adını turunç ağacından alır ancak sadece tarım ürünlerini değil, yabani otları ve çalıları da içerir. Günlük kullanımda ise genellikle narenciye meyveleri için bu terim kullanılır.

Turunçgiller arasında en bilinenleri portakal, mandalina, greyfurt ve limondur. Bu meyveler genellikle vitamin ve mineral açısından zengin oldukları için sağlık açısından da önemli bir kaynak olarak bilinirler.

Dünya genelinde turunçgillerin yetiştirildiği başlıca bölgeler Akdeniz ülkeleri, ABD (özellikle Florida ve California), Brezilya, Arjantin, Güney Afrika ve Avustralya'dır. Türkiye'de ise turunçgillerin Akdeniz bölgesinde yetiştirilmesi daha yaygındır.

Turunçgillerin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklık sistemini güçlendirirler, antioksidan özellikleriyle hücreleri korurlar ve sindirim sistemi sağlığını desteklerler. Ayrıca turunçgillerin tüketimi cilt sağlığına da olumlu etkilerde bulunabilir.