- Katılım
- 27 Aralık 2022
- Mesajlar
- 342.305
- Çözümler
- 4
- Tepkime puanı
- 1.186
- Puan
- 113
- Yaş
- 37
- Konum
- Adana
- Web sitesi
- forumsitesi.com.tr
- Credits
- 4.851
- Meslek
- Webmaster
Uyuşukluk hali neden olur?
Sürekli uyku hali ve baş ağrısı genellikle kansızlık problemi yaşayan kişilerde görülür. Kansızlığın temel nedeni de demir eksikliğidir. Demir eksikliği ise ülkemizde sıkça görülen bir rahatsızlıktır. Beslenme ve ilaç takviyesi ile tedavisi mümkündür.
Uyku ilacı kim yazar?
Uyku ilacı kim yazar?
Uyku bozukluğunuz olduğundan şüpheleniyorsanız teşhis ve tedavi için hastanelerin Nöroloji polikliniklerine başvurmanız gereklidir.
Öğlen uykusu verimli mi?
Öğlen uykusu verimli mi?
Kişinin 24 saat içerisinde uykuya yatkın olduğu dönemlerden biri de öğle uykusu saatleridir. Öğle uykusu, en az gece uykusu kadar insan vücuduna yarar sağlar. Gece yeteri kadar uyumuş, gündüz de öğle uykusu uyuyan bir kişinin vücudu tazelenir, performansı artar, düşünme ve problem çözme yeteneği hız kazanır.
Psikolojik uyuşma ve karıncalanma nasıl geçer?
Psikolojik sorunlarla ortaya çıkan uyuşma ve karıncalanma hissi tıbbi bir tedavi ile çözümlenmez. Bu yüzden uzman psikologdan destek alınması gerekmektedir. Bu hissin psikolojik kökenli olduğunun saptanması ancak uzman görüşü ile mümkün olmaktadır.
Gündüz uykusu iyi mi?
Gündüz uykusu iyi mi?
Ve şu sonuca varmışlar: Günde bir saatten fazla süren gündüz uykusu aslında insan sağlığı için zararlıymış. Uzmanlar, 30 ila 45 dakikadan daha az gündüz uykusunun ise geceleri iyi uyuyamayan kişilerde kalp sağlığını iyileştirebileceğini açıklamış. Yani en fazla 45 dakika gündüz uykusuna izin var.
Psikolojik uyuşmaya ne iyi gelir?
Psikolojik uyuşmaya ne iyi gelir?
Bir psikologla görüşmek karıncalanma ve uyuşma gibi anksiyete belirtileri ile ilgili daha iyi hissetmenize ve duruma ilişkin kendine yardım becerileri geliştirmenize olanak sağlayabilir. Bu konuda psikologlarımızdan yüz yüze veya online terapi ile destek alabilirsiniz.
Stresten vücutta uyuşma olur mu?
Fiziksel ya psikolojik kaynaklı olabilen beyin uyuşması, aşırı stres, sinir ve kaygı gibi durumlarda ve nörolojik problemlerde yaşanır.
Bir insan neden kendini çok yorgun hisseder?
Bir insan neden kendini çok yorgun hisseder?
Genç insanlarda iş stresi, kansızlık, depresyon veya düşük tansiyon gibi sebepler yorgunluğa neden olurken, daha yaşlılarda diyabet, börek, kalp ve karaciğer sorunları da yorgunluğa neden olabilir. Kronik yorgunluğa sebep olan başlıca durumların başında depresyon gelmektedir.
