S
SoruCevap
Guest
Uzun süreli Antibiyotik Kullanımı Niçin B ve K Vitaminlerinin Eksikliğine Yol Açar,
Uzun süre kullanılan antibiyotikler vücutta B ve K vitaminlerinin eksikliğine sebep olabilir. Bunun nedeni ise insan vücudunda kalın bağırsakta bulunan ve B ve K vitaminlerinin üretimini sağlayan bakterilerin, bu antibiyotikler tarafından yok edilmesidir. Bu durumda insan vücudunda B ve K vitaminlerinin eksikliği meydana gelir.
K vitamininin insan kanını pıhtılaştırması açısından önemi oldukça büyüktür. K vitamini eksikliği meydana geldiği takdirde vücutta herhangi bir kanama meydana geldiğinde bu kanamalar durmayabilir. Ya da ani kanamalar meydana gelebilir. Ayrıca diş eti kanaması ve idrarda kan görülmesi gibi sorunlarda yaşanabilir. B vitamini ise sinirleri sakinleştirir ve vücuda zindelik ve parlaklık verir. B vitamini eksikliğinde ise bunların tam tersi bir durum yaşanmaktadır.
B vitamini vücutta depolanmadığı için tüketilen besinlerle vücuda alınması sağlanmalıdır. Aksi takdirde hastalıklar meydana gelebilir.
Peki B vitamini hangi besinlerde bulunur?
B vitamini genel olarak tahıllar, et, yumurta, ceviz ve unlu mamüllerde bulunur.
K vitamini hangi besinlerde bulunur?
Yeşil olarak tüketilen bütün besinlerde K vitamini bulunmaktadır. Ayrıca süt ürünleri ve tahıllarda da K vitamini bulunmaktadır.
Uzun süre kullanılan antibiyotikler vücutta B ve K vitaminlerinin eksikliğine sebep olabilir. Bunun nedeni ise insan vücudunda kalın bağırsakta bulunan ve B ve K vitaminlerinin üretimini sağlayan bakterilerin, bu antibiyotikler tarafından yok edilmesidir. Bu durumda insan vücudunda B ve K vitaminlerinin eksikliği meydana gelir.
K vitamininin insan kanını pıhtılaştırması açısından önemi oldukça büyüktür. K vitamini eksikliği meydana geldiği takdirde vücutta herhangi bir kanama meydana geldiğinde bu kanamalar durmayabilir. Ya da ani kanamalar meydana gelebilir. Ayrıca diş eti kanaması ve idrarda kan görülmesi gibi sorunlarda yaşanabilir. B vitamini ise sinirleri sakinleştirir ve vücuda zindelik ve parlaklık verir. B vitamini eksikliğinde ise bunların tam tersi bir durum yaşanmaktadır.
B vitamini vücutta depolanmadığı için tüketilen besinlerle vücuda alınması sağlanmalıdır. Aksi takdirde hastalıklar meydana gelebilir.
Peki B vitamini hangi besinlerde bulunur?
B vitamini genel olarak tahıllar, et, yumurta, ceviz ve unlu mamüllerde bulunur.
K vitamini hangi besinlerde bulunur?
Yeşil olarak tüketilen bütün besinlerde K vitamini bulunmaktadır. Ayrıca süt ürünleri ve tahıllarda da K vitamini bulunmaktadır.
