Yalan söyleyen birinin çenesini okşama gibi davranışları, bazı insanlar için stresli durumlarda ortaya çıkabilir. Ancak bu davranışlar tek başına yalan söylendiğini doğrulayan kesin göstergeler değildir. Yalan söylemenin belirtileri genellikle kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Yalan söylemek genellikle vücut dilinde bazı ipuçlarıyla anlaşılabilir. Örneğin, yalan söyleyen kişiler genellikle gözbebeklerinde büyüme, daha sık göz kırpma, boğazda kuruluk ve yutkunma gibi belirtiler gösterebilirler. Ayrıca burun çevresinde kaşıntı hissetmek de yalanın izini sürmek için bir ipucu olabilir.

Yalanın altında yatan nedenler kişiden kişiye değişebilir. Yalan söylemenin sebepleri arasında iyi hissetmek, eleştiriden kaçmak, cezadan korkmak, başkalarının onayını almak istemek, zarar göreceğini düşünmek veya çıkar sağlamak gibi farklı motivasyonlar olabilir.

Yalan söyleyen bir kadını anlamanın bazı yolları arasında yalan jest ve mimiklerin incelenmesi yer alabilir. Örneğin, karşınızdaki kişinin yüzündeki mimiklerin doğallığını değerlendirmek, yüz ifadeleri ile vücut dilini karşılaştırmak yalan söyleyen bir kadını anlamanıza yardımcı olabilir.

İyi bir yalanın nasıl söylendiği konusunda bazı öneriler bulunmaktadır. Kendinizi tanımanız ve kendinize güvenmeniz, tereddüt etmemeniz, güçlü bir hafızaya sahip olmanız, detaylara fazla takılmamanız, göz temasını korumanız gibi faktörler iyi bir yalanın etkili bir şekilde iletilmesine yardımcı olabilir.

Mitomani, yalan söyleme dürtüsünün kontrol altına alınamaması durumunda ortaya çıkan bir hastalıktır. Tedavisi psikoterapi ve farmakoterapi (ilaç tedavisi) gibi yöntemlerle mümkün olabilir.

Yalan söyleyen birinin tövbe etmek istemesi durumunda "Estağfirullah. Estağfirullah. Estağfirullahe'l-azîm el-kerîm, ellezî lâ ilâhe illâ hüve'l-hayyü'l-kayyûmü ve etûbü ileyhi, tevbete abdin zâlimin li-nefsihî, lâ yemlikü li-nefsihî mevten velâ hayâten velâ nüşûrâ" gibi bir tövbe duası okuyarak bu yönde niyet edebilir.

Kaç çeşit yalan olduğu konusunda Benjamin Disraeli'nin de belirttiği gibi "Yalan, kuyruklu yalan ve istatistik" gibi farklı kategorizasyonlar yapılabilmektedir. Her tür yalanın farklı sebepleri ve etkileri olabilir.