We have detected that you are using AdBlock.

Please disable it for this site to continue.

3 öğün şart

SoruCevap

Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
0
Çözümler
1
Tepkime
65
Time online
0
Puanları
318
Yaş
36
Coin
256,935
3 öğün şart


Uzmanlar Ramazan ayında sağlıklı beslenme için 3. bir öğün gerektiğine işaret etti. Dengeli beslenme için hafif gıdalarla bir öğün yemeye çalışın.


Ramazan'da 3. öğün olsun

Ramazan ayında sağlıklı beslenmek için mutlaka bir üçüncü öğün olması gerekiyor. Uzmanlar, sadece iftar ve sahurda yemek yenilmesinin vücudun ihtiyaçlarını karşılamadığını belirtiyor. Bu nedenle Ramazan ayında yeterli ve dengeli beslenebilmek için hafif ve sindirimi kolay gıdaların tercih edildiği bir üçüncü öğünün mutlaka olması gerekiyor.
 

Create an account or login to comment

You must be a member in order to leave a comment

Create account

Create an account on our community. It's easy!

Log in

Already have an account? Log in here.

Üst Alt