Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yollar
Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
Adet Sancısıyla Baş Etmek
Kadınlar adet donemlerinde aşırı sancılanmaktadırlar Bu sancı kadınlara oldukca rahatsızlık verir Bu sancıdan kurtulmak icin ceşitli onerileri yazımızın devamında bulablirsiniz
Adet sancısına ozellikle safran cok iyi gelmektir Ancak safran cok zor bulunan bir bitki turudur Safranı adet sokturucu olarak kullanabilirsiniz safranın suda kaynatılarak icilmesi gerekir
imagesadetsancisiylabasetmeninyollar5afece571fd13
Adet sancısı nasıl gecer?
Sancılı adet goren kadınlarda bazı basit onlemlerle bu sancılarla baş edilebilir Bu onlemler veya sancılı adet gormekten kurtulmak icin doktorunuz tavsiyesinde ağrı kesiciler kullanabilirsiniz
Bunun dışında yatarak dinlenmesi iyi gelir
Cenin pozisyonunu alabilir
Karnına sıcak havlu koyabilir
Kafein ve tuzdan uzak durulması
Bolca lifli gıda tuketilmesi iyi gelir
Adet Sancısıyla Baş Etmenin Yolları Nelerdir?
Adet Sancısıyla Baş Etmek
Kadınlar adet donemlerinde aşırı sancılanmaktadırlar Bu sancı kadınlara oldukca rahatsızlık verir Bu sancıdan kurtulmak icin ceşitli onerileri yazımızın devamında bulablirsiniz
Adet sancısına ozellikle safran cok iyi gelmektir Ancak safran cok zor bulunan bir bitki turudur Safranı adet sokturucu olarak kullanabilirsiniz safranın suda kaynatılarak icilmesi gerekir
imagesadetsancisiylabasetmeninyollar5afece571fd13
Adet sancısı nasıl gecer?
Sancılı adet goren kadınlarda bazı basit onlemlerle bu sancılarla baş edilebilir Bu onlemler veya sancılı adet gormekten kurtulmak icin doktorunuz tavsiyesinde ağrı kesiciler kullanabilirsiniz
Bunun dışında yatarak dinlenmesi iyi gelir
Cenin pozisyonunu alabilir
Karnına sıcak havlu koyabilir
Kafein ve tuzdan uzak durulması
Bolca lifli gıda tuketilmesi iyi gelir