Sabahın erken saatinde kacınılmaz bir şekilde ağız kokusu yaşarız Sebebi ise ağzımızın bakteri ve mikroorganizmalar icermesidir Bu bakterilerin bazıları sağlığımız icin faydalıdır ancak bazıları da zararlıdır Faydalı bakteriler probiyotikler olarak da bilinirler; dişlerimizi ve diş etlerimizi korurlar Bununla birlikte diş eti iltihabı, plak oluşumu ve en yaygın olarak kotu nefes gibi sorunlara neden olabilecek kotu bakteriler de vardır Kotu nefes aynı zamanda daha ağır hastalıklar icin bir uyarı işareti de olabilir Diş Hekimi Pertev Kokdemir, ağzınızı bu bakteri ve toksinlerden kurtarmak icin detoks yontemlerinden yararlanabileceğinizi belirtiyor
h 4İşte Kokdemir'in onerdiği 8 detoks yontemi h 4Cay ağacı yağı Gunluk olarak diş ipi kullanmak, ağzınızı sağlıklı tutmanın en iyi yoludur Bir adım ileri gitmek isteyenler icin Diş Hekimi Pertev Kokdemir'in onerisi, diş ipine biraz cay ağacı yağı eklemenizdir Yağ, bakterileri azaltan doğal bir dezenfektan gorevi gorur Gunluk diş ipinize cay ağacı yağı eklenmesi, diş eti iltihabını ve diş eti kanamasını azaltmanıza yardımcı olur
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e25a3b
h 4Yeşil cay Yeşil cay icmenin tum avantajlarını sıralamak icin bir kitap bile yetmez diyen Diş Hekimi Pertev Kokdemir, duzenli yeşil cay tuketiminin diş ve diş etlerinin sağlıklı olmasını sağladığını belirtiyor Yeşil cayın icerisindeki katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı oluyor Kokdemir, ağız sağlığında istenilen etkiyi gosterebilmesi acısından yeşil cayın şekersiz icilmesi gerektiği konusunda ozellikle uyarıyor
h 4Neem yağı Neem yağı, insanların ağızdaki enfeksiyonları temizlemek icin kullandığı eski ilaclardan biridir Hoş bir tada sahip olmayan neem yağının iyileştirme kabiliyeti cok fazladır Neem yağı, kotu bakterileri ağzından uzak tutan antibakteriyel bir ilactır
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e3ef45
h 4Camu camu (Kamu kamu) Amazon'da yetişen Camu Camu meyvesi, C vitamininin en iyi kaynaklarından biridir Super meyve olarak bilinen camu camu'nun bir cay kaşığı 200 mg'dan fazla C vitamini icerir C vitamininin faydalarından biri de diş eti kanamasını ve diş eti iltihabını azaltmasıdır Diş Hekimi Pertev Kokdemir, Camu camu meyvesi, ağız ve diş sağlığını koruyarak diş eti problemleri yaşamanızı onler dedi
h 4Oral probiyotikler Probiyotikler, ağız sağlığımız icin yararlıdır ve gunluk olarak kullanabileceğiniz oral probiyotikler mevcuttur Probiyotikler, diş curuğu ve diş eti hastalıklarının tedavisinde faydalıdır Ağzınızda ne kadar iyi bakteri birikirse, kotu bakterilere karşı savunmanız o kadar iyi olur
h 4Dil fırcalama Bu teknik Ayurvedik tıpta yuzyıllardır bilinir ve bakteri, gıda maddeleri, olu hucreler ve mantarların temizlenmesine yardımcı olur Bu yontem, bakterileri ağzından uzaklaştırmanın en kolay ve en hızlı yoludur Bir dil kazıyıcı veya dil fırcası satın alın ve dilinizi temizleyin
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e5dcfe
h 4Doğal diş macunu Coğunluk gunde iki kez, diş macunu ile dişlerini fırcalıyor Bu cok iyi bir alışkanlık ancak bir coğumuz diş macunu satın alırken uzerini okuyup icerisindeki maddeleri kontrol etmeyiz Kimyasallarla dolu bir diş macununun yaptığı en kotu şey; probiyotikleri ağızdan uzaklaştırmak ve ağız sağlığımıza zarar vermektir Nane, okaliptus, meyan koku ve karanfil gibi doğal tazeleyiciler iceren diş macunlarını tercih edin Florur, triklosan, sodyum hidroksit, sodyum lauril sulfat ve diğer kimyasalları iceren diş macunlarından uzak durmanız sağlığınız acısından onemlidir
h 4Yağ cekme Ağzınıza detoks yapmanın diğer en kolay ve basit yolu, yağ cekme yontemidir Bu yontem, en sevdiğiniz yağlardan biriyle taze nefes alabilmek icin yapılabilir Yağlar dişlerinizi beyazlatmanıza ve toksinsiz bir ağza kavuşmanıza yardımcı olur Yağ cekme yontemi, diş eti iltihabını ve boşluklara neden olan zararlı Streptococcus mutans bakterilerini de azaltır Hindistan cevizi yağı bu iş icin en ideal yağdır Bu yağ ile yağ cekmeye başlayın ve gargara yapın
h 4İşte Kokdemir'in onerdiği 8 detoks yontemi h 4Cay ağacı yağı Gunluk olarak diş ipi kullanmak, ağzınızı sağlıklı tutmanın en iyi yoludur Bir adım ileri gitmek isteyenler icin Diş Hekimi Pertev Kokdemir'in onerisi, diş ipine biraz cay ağacı yağı eklemenizdir Yağ, bakterileri azaltan doğal bir dezenfektan gorevi gorur Gunluk diş ipinize cay ağacı yağı eklenmesi, diş eti iltihabını ve diş eti kanamasını azaltmanıza yardımcı olur
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e25a3b
h 4Yeşil cay Yeşil cay icmenin tum avantajlarını sıralamak icin bir kitap bile yetmez diyen Diş Hekimi Pertev Kokdemir, duzenli yeşil cay tuketiminin diş ve diş etlerinin sağlıklı olmasını sağladığını belirtiyor Yeşil cayın icerisindeki katesin maddesi ağızdaki bakterilerin yok olmasına yardımcı oluyor Kokdemir, ağız sağlığında istenilen etkiyi gosterebilmesi acısından yeşil cayın şekersiz icilmesi gerektiği konusunda ozellikle uyarıyor
h 4Neem yağı Neem yağı, insanların ağızdaki enfeksiyonları temizlemek icin kullandığı eski ilaclardan biridir Hoş bir tada sahip olmayan neem yağının iyileştirme kabiliyeti cok fazladır Neem yağı, kotu bakterileri ağzından uzak tutan antibakteriyel bir ilactır
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e3ef45
h 4Camu camu (Kamu kamu) Amazon'da yetişen Camu Camu meyvesi, C vitamininin en iyi kaynaklarından biridir Super meyve olarak bilinen camu camu'nun bir cay kaşığı 200 mg'dan fazla C vitamini icerir C vitamininin faydalarından biri de diş eti kanamasını ve diş eti iltihabını azaltmasıdır Diş Hekimi Pertev Kokdemir, Camu camu meyvesi, ağız ve diş sağlığını koruyarak diş eti problemleri yaşamanızı onler dedi
h 4Oral probiyotikler Probiyotikler, ağız sağlığımız icin yararlıdır ve gunluk olarak kullanabileceğiniz oral probiyotikler mevcuttur Probiyotikler, diş curuğu ve diş eti hastalıklarının tedavisinde faydalıdır Ağzınızda ne kadar iyi bakteri birikirse, kotu bakterilere karşı savunmanız o kadar iyi olur
h 4Dil fırcalama Bu teknik Ayurvedik tıpta yuzyıllardır bilinir ve bakteri, gıda maddeleri, olu hucreler ve mantarların temizlenmesine yardımcı olur Bu yontem, bakterileri ağzından uzaklaştırmanın en kolay ve en hızlı yoludur Bir dil kazıyıcı veya dil fırcası satın alın ve dilinizi temizleyin
imagesagizvedisdetoksuicin8oneri5aecfc3e5dcfe
h 4Doğal diş macunu Coğunluk gunde iki kez, diş macunu ile dişlerini fırcalıyor Bu cok iyi bir alışkanlık ancak bir coğumuz diş macunu satın alırken uzerini okuyup icerisindeki maddeleri kontrol etmeyiz Kimyasallarla dolu bir diş macununun yaptığı en kotu şey; probiyotikleri ağızdan uzaklaştırmak ve ağız sağlığımıza zarar vermektir Nane, okaliptus, meyan koku ve karanfil gibi doğal tazeleyiciler iceren diş macunlarını tercih edin Florur, triklosan, sodyum hidroksit, sodyum lauril sulfat ve diğer kimyasalları iceren diş macunlarından uzak durmanız sağlığınız acısından onemlidir
h 4Yağ cekme Ağzınıza detoks yapmanın diğer en kolay ve basit yolu, yağ cekme yontemidir Bu yontem, en sevdiğiniz yağlardan biriyle taze nefes alabilmek icin yapılabilir Yağlar dişlerinizi beyazlatmanıza ve toksinsiz bir ağza kavuşmanıza yardımcı olur Yağ cekme yontemi, diş eti iltihabını ve boşluklara neden olan zararlı Streptococcus mutans bakterilerini de azaltır Hindistan cevizi yağı bu iş icin en ideal yağdır Bu yağ ile yağ cekmeye başlayın ve gargara yapın
